Kako se leči vrtoglavica?
- pijete više vode.
- primanje intravenozne tečnosti (hidrantne tečnosti date kroz venu)
- jesti ili popiti nešto slatko.
- pijenje tečnosti koje sadrže elektrolite.
- ležeći ili sjedeći kako biste smanjili elevaciju glave u odnosu na tijelo.
Zašto se stalno osjećam bezbrižno?
Uzroci vrtoglavice mogu biti dehidracija, nuspojave lijekova, iznenadni pad krvnog tlaka, nizak šećer u krvi, te bolesti srca ili moždani udar. Osjećaj vrtoglavice, vrtoglavice ili mala nesvjestica uobičajena je pritužba starijih osoba.
Kako da se riješite osjećaja lagane glave?
Kako sami možete liječiti vrtoglavicu
- Lezite dok vrtoglavica ne prođe, a zatim polako ustanite.
- krećite se polako i pažljivo.
- dobro se odmorite.
- pijte puno tečnosti, posebno vode.
- izbjegavajte kafu, cigarete, alkohol i droge.
Šta je najčešći uzrok vrtoglavice?
Najčešći uzrok vrtoglavice je ortostatska hipotenzija, što je nagli pad krvnog pritiska kada osoba ustane. Promjene položaja, posebno brze, privremeno skreću protok krvi iz mozga u tijelo.
Šta da jedem ako se osjećam slabo?
Jedite hranu sa sporim otpuštanjem i niskim GI kao što su orasi, sušeno voće, integralne žitaricehleb, kaša od celog zrna, zob, celer i puter od kikirikija. Lean Protein može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi, jedite više: piletinu bez kože, ribu, kinoju i ječam. Hemoglobin prenosi kiseonik kroz telo.
