2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Kako radite sjenilo na sebi?
- Suočite se sa svojom senkom: laički rečeno, ovo liči na istraživanje pune širine vaših osećanja. …
- Dođite do korena: Sastavni korak u radu sa senkama je identifikacija vaše senke. …
- Budite ljubazni: uvijek postoji rizik da što više kopate, stvari će postati mračnije.
Kako da počnem raditi u sjeni?
Dakle, dobro mjesto za početak rada u sjeni bi bilo da mislite na nekoga ko vam smeta, i razmislite o tome šta je u vezi s tom osobom koja bi također mogla biti u vama, On kaže. Da biste to shvatili, preporučuje da sebi postavite nježna pitanja poput: Šta je to u vezi s ovom osobom što mi se ne sviđa?
Šta znači raditi u sjeni?
Rad u sjeni uključuje uspostavljanje kontakta s dijelovima sebe koje ste potisnuli - ili onim što bi mnogi mogli nazvati njihovom "mračnom stranom". … Zove se "rad u senci, " i uključuje "ronjenje u nesvesni materijal koji oblikuje naše misli, emocije i ponašanja, " prema terapeutkinji Akua Boateng, dr.
Kako da pronađem sebe u senci?
Da biste pronašli svoju sjenu, morate imati neki kapacitet za psihološki um. Odnosno, morate biti u mogućnosti da pogledate u sebe i zapitate se o ključnim aspektima sebe koji opravdavaju vašu verziju stvarnosti i samopoimanja. A onda razmislite o tome šta vas činidefanzivno.
Kako integrirati svoju sjenu?
Kako da integrišemo našu senku?
- Vaša senka je dio vas. Ali to vas ne definiše. …
- Zapisujte svoja otkrića. Dok otkrivate skrivene dijelove sebe, ključno je to zapisati. …
- Obratite pažnju na svoje reakcije. …
- Ne nagađajte ili intelektualizirajte svoju intuiciju. …
- Rad u sjeni je doživotni proces.
Preporučuje se:
Pomaže li boks u sjeni?
Shadowboxing je odličan način za izgradnju te prijeko potrebne mišićne memorije. Dok kontrolišete svoju okolinu i fokusirate se na svoju formu, tehniku i kretanje, ugrađujete ove važne vještine u svoju mišićnu memoriju da biste se mogli kretati po ringu lako i udobno.
Je li ratbag u sjeni rata?
Ratbag, također poznat kao Ratbag kukavica, je an Uruk u Middle-earth: Shadow of Mordor i Middle-earth: Shadow of War. On je član Sauronove vojske u Udunu i saveznik Taliona. Da li pacovska vreća umire u sjeni rata? Dok Talion eliminira Uruke na vlasti jednog po jednog, Ratbag je na putu da postane Warchief, ali navodno ga ubije Sauronov čekić prije nego što se Talion bori protiv njega.
Kako opremiti hrabru masku u sjeni?
Aloy automatski dobija ovu opremu na kraju glavne misije The Terror of the Sun. Nakon što je pobjegla iz Helisa, Sylens zna da će Aloy biti u opasnosti ako se treba vratiti na teritoriju Shadow Carja. On joj daje ovu odjeću kao masku. Kako nabaviti jaku odjeću u sjeni?
Hoće li astra rasti u sjeni?
Uvjeti: Većina astera najbolje se ponaša na punom suncu-iako neki tolerišu djelomičnu sjenu, samo sa manje cvjetanja i manje snage. (Dobar izbor za hlad je drvena astra odgovarajućeg naziva.) Obezbedite asterima dobro drenirano, prosečno do dobro ilovasto tlo.
Šta znači raditi u sjeni?
Rad u sjeni uključuje uspostavljanje kontakta s dijelovima sebe koje ste potisnuli - ili onim što bi mnogi mogli nazvati njihovom "mračnom stranom". … Zove se "rad u senci, " i uključuje "ronjenje u nesvesni materijal koji oblikuje naše misli, emocije i ponašanja, "
