Voda s limunom može podstaći sitost, podržati hidrataciju, ubrzati metabolizam i povećati gubitak težine. Međutim, voda s limunom nije ništa bolja od obične vode kada dođe do gubitka masti. Imajući to u vidu, ukusan je, jednostavan za pravljenje i može se koristiti kao niskokalorična zamena za kalorične napitke.
Može li limun smanjiti salo na stomaku?
Poznato je da limun pomaže da smršate; zahvaljujući prisustvu vitamina C i antioksidansa koji pospješuju dobru probavu. Limun takođe ima diuretička svojstva, koja pomažu u detoksikaciji organizma, a time i sagorevanju masti. Prema mišljenju stručnjaka, ovaj čarobni napitak može u velikoj mjeri ubrzati metabolizam tijela.
Je li piti nimbu pani dobro za mršavljenje?
Da bismo imali zdrav duh i tijelo, detoksikacija ili uklanjanje toksina iz našeg tijela je veoma važna. Napitci za detoksikaciju poput nimbu panija i vode od krastavca ne samo da pomažu u izbacivanju toksina iz našeg tijela, već i obezbeđuju esencijalne nutrijente koji suzbijaju nadutost i olakšavaju gubitak težine.
Kada trebam piti vodu s limunom da smršam?
1. Pojačava metabolizam: Kaže se da je najbolje vrijeme za konzumiranje vode s limunom jutra. Jutro je najbolje vrijeme da uložite sve napore da smršate jer je u ovom trenutku vaš metabolizam na vrhuncu.
Kako smršati uz vodu s limunom?
Jednostavno iscijedite svježi sok od limuna u posude za ledi zamrznuti. Ubacite nekoliko kockica u čašu hladne ili tople vode po potrebi. Jutro možete započeti sa šoljicom tople vode sa limunom, a vrč vode natopljen sa nekoliko narezanih limuna držite u frižideru da pijete tokom dana.
