Naprezanja se stavljaju na potkoljenicu, a to je tibija. Ako imate udlage potkoljenice i prođete prstom duž tibije, osjetit ćete mnogo izbočina. Ovo su tu s razlogom. Mogli biste imati ravna stopala ili visoke lukove koji utiču na potkoljenicu, mogli biste imati slabe kukove koji utiču na potkoljenice.
Da li je normalno imati kvrgave potkoljenice?
Simptomi udlage za potkolenicu su: Bol i osetljivost duž tibije. Potencijalno oticanje potkoljenica. U hroničnim slučajevima, mogu se pojaviti kvržice ili izbočine duž kosti.
Zašto mi je kost kvrgava?
degeneracija zgloba i gubitak hrskavice koji se dešava kod artritisa uzrokuje sve veći stres na susjedne kosti. Kost će često formirati izraslinu, ili ostrug, kao odgovor koji može proizvesti isti kvrgav izgled i bol kao cista.
Kako se riješiti kvrgavih potkoljenica?
Odmor, led, kompresija, elevacija (RICE) metoda
- Odmor. Odmorite se od svih aktivnosti koje vam uzrokuju bol, otok ili nelagodu. …
- Ice. Stavite ledene obloge na potkoljenice na 15 do 20 minuta. …
- Kompresija. Pokušajte nositi kompresijski rukav za listove kako biste smanjili upalu oko potkoljenica.
- Elevation.
Zašto mi kost tibije strši?
Blountova bolest je poremećaj rasta koji zahvaća kosti potkoljenice, uzrokujući da se povijaju prema van. Kod mlađe djece je samo tibija (potkolenica).pogođeni. Kod tinejdžera, to su obično i tibija i butna kost (bedrena kost).
