2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Tibija, ili potkoljenica, je najčešće slomljena duga kost u tijelu. Prijelom tibije se javlja duž dužine kosti, ispod koljena i iznad skočnog zgloba.
Kako se zove kost prednje noge?
Potkoljenica je stražnji dio, a tibija ili potkoljenica zajedno sa manjom fibulom čine prednji dio potkolenice.
Zašto se tibija naziva potkolenica?
Potkoljenica: veća od dvije kosti u potkolenici (manja je fibula). … "Tibia" je latinska riječ koja znači i potkoljenicu i flautu. Smatra se da se "tibija" odnosi i na kost i na muzički instrument jer su se flaute nekada izrađivale od tibije (životinja).
Šta je tibija?
Tibija je veća kost iznutra, a fibula je manja kost spolja. Tibija je mnogo deblja od fibule. To je glavna kost koja nosi težinu. Fibula podržava tibiju i pomaže u stabilizaciji mišića skočnog zgloba i potkolenice.
Šta je potkoljenica u ljudskom tijelu?
Tibia, takođe nazvana potkolenica, unutrašnja i veća od dve kosti potkolenice kod kičmenjaka - druga je fibula. Kod ljudi tibija formira donju polovinu kolenskog zgloba iznad i unutrašnju izbočinu skočnog zgloba ispod.
Preporučuje se:
Može li prekoračenje uzrokovati udlage potkoljenice?
Preskakanje je kada vam noga padne predaleko ispred vašeg tijela dok trčite. Ovo može dovesti do udlage potkoljenice jer morate usporiti svoje tijelo prije nego što ga možete ponovo ubrzati da biste se pokrenuli naprijed. Kada je u pitanju trčanje Prekoračenje može uzrokovati šta od sljedećeg?
Je li u redu proći kroz udlage potkoljenice?
Nastavak trčanja s potkoljenicom udlage nije dobra ideja. Nastavak vježbe koja je uzrokovala bolne udlage potkoljenice samo će rezultirati dodatnim bolom i oštećenjima koja bi mogla dovesti do stresnih fraktura. Trebali biste ili eliminirati trčanje na neko vrijeme ili barem smanjiti intenzitet kojim trenirate.
Jesu li potkoljenice kvrgave?
Naprezanja se stavljaju na potkoljenicu, a to je tibija. Ako imate udlage potkoljenice i prođete prstom duž tibije, osjetit ćete mnogo izbočina. Ovo su tu s razlogom. Mogli biste imati ravna stopala ili visoke lukove koji utiču na potkoljenicu, mogli biste imati slabe kukove koji utiču na potkoljenice.
Mogu li moje cipele uzrokovati udlage potkoljenice?
U većini slučajeva, udlage potkoljenice su ozljede od prekomjerne upotrebe uzrokovane malim rascjepom u mišićima potkoljenice. Iznošene cipele ili nedostatak jastuka mogu također doprinijeti problemu, kao i prekomjerna pronacija i trčanje po tvrdim podlogama.
Može li ljepljenje trakom pomoći udlagama potkoljenice?
Kineziološka terapeutska (KT) traka može pomoći u prevenciji i liječenju udlage potkoljenice. KT traka također može pomoći u stabilizaciji mišića oko potkoljenice i poboljšanju protoka krvi. Korištenje trake osigurava kompresiju, što može pomoći da se pojača cirkulacija i smanji bol.
