U pokušaju da zatrudnete?

Sadržaj:

U pokušaju da zatrudnete?
U pokušaju da zatrudnete?
Anonim

Najbolje vrijeme za začeće je tokom ženskog "plodnog prozora." Ovulacija se događa kada jajnici otpuste jaje koje putuje niz jajovod i opstaje 12-24 sata. Možete zatrudnjeti ako se jajna stanica oplodi spermom; šanse su najveće unutar 24 sata od ovulacije i jedan dan prije.

Šta trebam učiniti da povećam šanse za trudnoću?

Kako zatrudnjeti: upute korak po korak

  1. Zabilježite učestalost menstrualnog ciklusa. …
  2. Prati ovulaciju. …
  3. Imajte seks svaki drugi dan tokom perioda plodnosti. …
  4. Težite zdravoj tjelesnoj težini. …
  5. Uzmite prenatalni vitamin. …
  6. Jedite zdravu hranu. …
  7. Smanjite naporne treninge. …
  8. Budite svjesni opadanja plodnosti usljed starenja.

Šta treba da radite dok pokušavate da zatrudnite?

  1. Potražite pomoć da prestanete pušiti. Pušenje utiče na plodnost (sposobnost da zatrudni) kod muškaraca i žena. …
  2. Počnite uzimati folnu kiselinu sada. …
  3. Jedi dobro. …
  4. Smanjite unos kofeina. …
  5. Pokušajte održati zdravu težinu. …
  6. Ostanite aktivni. …
  7. Prestanite piti alkohol. …
  8. Ne uzimajte rekreativne lijekove bez recepta.

Šta ne raditi dok pokušavate da zatrudnite?

Ako želite da zatrudnite, pazite da NE RADITE ništa od ovoga:

  1. Izgubite ili dobijete mnogo na težini. …
  2. Pretjerajte sa vježbom. …
  3. Odgađajte osnivanje porodice predugo. …
  4. Sačekajte dok ne propustite menstruaciju da prestanete da pijete. …
  5. Smoke. …
  6. Udvostručite svoje vitamine. …
  7. Pojačajte na energetskim pićima ili espreso. …
  8. Skimp on Sex.

Zašto ne ostajem trudna iako imam ovulaciju?

Ako ovulirate, ali ne zatrudnite, uzrok je možda policistični jajnik (PCO). Opet to nije neuobičajeno, jer oko 20% žena ima ovo stanje.

Zanimljive članke
Kada je obadiah napisan?
Čitaj više
Treba znati

Kada je obadiah napisan?

Mnogim naučnicima ova referenca sugeriše datum sastavljanja nakon babilonskog osvajanja 586. p.n.e.. Drugi, primećujući antiedomska osećanja u 2. Kraljevima 8:20–22, smatraju verovatnim datum iz 9. veka pre nove ere. Knjiga o Obadiji, četvrta knjiga dvanaest (manjih) proroka, sadrži samo 21… Ko je napisao knjigu o Obadiji?

Za produženi period?
Čitaj više
Treba znati

Za produženi period?

Mjesečnica koja traje duže od sedam dana smatra se dugim periodom. Vaš lekar može period koji traje duže od nedelju dana nazvati menoragijom. Također vam može biti dijagnosticirana menoragija ako doživite neuobičajeno teško krvarenje, teško krvarenje.

Možete li izbjeljivati materijal za kupaći kostim?
Čitaj više
Treba znati

Možete li izbjeljivati materijal za kupaći kostim?

Normalno, ne biste izbjeljivali kupaći kostim jer će to oslabiti vlakna, ali plivanje u hloriranom bazenu je slično plivanju u razrijeđenom izbjeljivaču. Sa slabim vlaknima, lako je da znoj, masna krema za sunčanje i prirodna ulja vašeg tijela prodru u bijelo odijelo i izazovu ružne žute mrlje.