Da li ste optimistični u pogledu života?

Sadržaj:

Da li ste optimistični u pogledu života?
Da li ste optimistični u pogledu života?
Anonim

"Ljudi koji su optimistični su posvećeniji svojim ciljevima, uspješniji su u postizanju svojih ciljeva, zadovoljniji su svojim životom i imaju bolje mentalno i fizičko zdravlje kada u poređenju sa pesimističnijim ljudima, " kaže dr Suzan Segerstrom, profesor psihologije na Univerzitetu Kentucky.

Šta optimizam donosi u život?

Ispostavilo se da nam optimističan stav pomaže da budemo sretniji, uspješniji i zdraviji. Optimizam može zaštititi od depresije - čak i za ljude koji su u opasnosti od depresije. Optimistična perspektiva čini ljude otpornijima na stres. Optimizam čak može pomoći ljudima da žive duže.

Zašto bismo bili optimisti u životu?

Pozitivan način razmišljanja naučno je dokazano da povećava sreću i motivira vas da postignete svoje ciljeve. … Zdravstvene prednosti pozitivnog razmišljanja i optimizma uključuju smanjenje stresa, bolje psihičko i fizičko blagostanje i bolje vještine suočavanja tokom stresnih vremena.

Kako optimizam utiče na vaš život?

Optimistični ljudi ostaju zdraviji i žive duže. Imaju bolje kardiovaskularno zdravlje - čak i nakon što su faktori rizika kontrolirani, jača imunološka funkcija i niži nivoi stresa i boli. I zdravi ljudi koji su optimistični kažu da se osjećaju bolje od jednako zdravih ljudi koji su pesimisti.

Da li je optimizam životna vještina?

Optimizam je anaučena vještina. Što znači da možete poboljšati svoj izgled - i kvalitetu života - gdje god da se nalazite.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Zašto smrdljivi kućni mravi?
Čitaj više

Zašto smrdljivi kućni mravi?

Zašto smrdljivi kućni mravi mirišu kada ih ubijete? Smrdljivi kućni mravi oslobađaju hemijsko jedinjenje koje je veoma slično onima koje emituje trula hrana, ili preciznije, penicilinska plijesan koja uzrokuje truljenje ove hrane. Kako mirišu smrdljivi kućni mravi?

Jesu li revolucionarni vojnici ikada bili plaćeni?
Čitaj više

Jesu li revolucionarni vojnici ikada bili plaćeni?

Kontinentalni vojnici nisu plaćeni, ili im je plaćen samo dio onoga što im se duguje. Mnogi su se držali obećanja onoga što im je Kongres dugovao, samo da bi postali žrtva špekulanata i rastućih cijena. Neki su čak bili prisiljeni na otvorenu pobunu kada više nisu mogli priuštiti baš tu zemlju za koju su se borili.

Da li su apstinenti riječ?
Čitaj više

Da li su apstinenti riječ?

neko ko odluči da ne glasa: Problem za protestne birače ili apstinente je da registruju razlog za svoje postupke. … Vlada može izgubiti glasanje ako bude previše apstinencija. Šta su apstinenti? imenica. osoba koja se suzdržava od nečega što se smatra neprikladnim ili nezdravim, posebno pijenja alkoholnih pića.