Mocarela štapići su izduženi komadi mocarele u testu ili pohane, koji se obično služe kao predjelo.
Da li sir sa mocarelama ima ugljikohidrate?
22. Nanizani sir. Sir od špage je laka i prenosiva grickalica s niskim udjelom ugljikohidrata. Jedna unca (28 grama) mocarela sira pruža manje od 1 grama ugljikohidrata ali 6 grama proteina.
Koliko neto ugljikohidrata ima u mozzarella siru?
Mozzarella (punomasno mlijeko)
Mozzarella je prvi put napravljena u blizini Napulja, Italija, koristeći mlijeko vodenog bivola. Za razliku od većine sireva, u Mocareli se uživa svježa, a ne u odležavanju! Sa ukupnim brojem ugljikohidrata od 1 grama po unci, to je još jedan keto-friendli sir koji treba držati pri ruci.
Šta je prljavi keto?
Sadrži prerađenu hranu
Prljavi keto se takođe naziva lijeni keto, jer omogućava visoko prerađenu i upakovanu hranu. Popularan je među pojedincima koji žele postići ketozu bez trošenja puno vremena na pripremu čistih keto obroka.
Koja grickalica nema ugljene hidrate?
Pa šta se računa kao užina bez ugljikohidrata?
- U suštini svo meso (piletina, govedina, svinjetina, jagnjetina, itd.)
- Riba (losos i tunjevina su ukusne opcije)
- Većina sireva.
- Jaja.
- Čaj ili kafa bez dodavanja mlijeka ili šećera.
- Zelenje, rotkvice, krastavci, začinsko bilje i celer.