Iako postoji bezbroj stvari koje mogu pogoršati bol u leđima (loše držanje, grčevi mišića ili bilo koji broj medicinskih uzroka da navedemo samo neke), nešto tako svakodnevno kao što je izbor cipela može zaista utjecati na vaša leđa. Studije sugeriraju da nestabilne cipele poput japanki-mogu dovesti do bolova u donjem dijelu leđa.
Koja je najbolja cipela za bol u donjem dijelu leđa?
Ortopedske cipele su cipele koje pomažu u ublažavanju bolova. Za bolove u leđima, ovo su sljedeće opcije: rocker potplat (uključujući Joya ili Skechers), sportske cipele (kao što su tenisice za trčanje ili tenisice s jastučićima), sandale s prostorom za prste i potporom poput Birkenstocksa i još mnogo toga.
Mogu li uske cipele uzrokovati bol u leđima?
Svakodnevno nošenje cipela povećaće habanje diskova između pršljenova koji apsorbuju udar i mogu opteretiti zglobove i ligamente na leđima. Bol u kolenima i mišićima, zategnuti mišići lista i Ahilove tetive su druge posljedice nošenja visokih potpetica.
Mogu li cipele uzrokovati bolove u leđima muškarcima?
Neki od najčešćih i najpopularnijih stilova cipela su zapravo užasni za bol u leđima i samo će pogoršati situaciju. Oni uzrokuju da promijenite način na koji hodate, trčite i stojite za vrijeme dok ih nosite. Ovo uzrokuje neravnotežu mišića koja može uzrokovati misteriozni bol u leđima ili pogoršati postojeći bol u leđima.
Mogu li stare cipele uzrokovati bol u leđima?
Loše ili pohabane cipele mogu uzrokovati bol u leđima i drugim zglobovima.
