Kontrola dijabetesa. Na primjer, jedenje zdjele pileće supe na bazi čorbe ne samo da vas zasiti, već ima malo ugljikohidrata i, ovisno o tome koliko je piletine u supi, može sadržavati pristojnu količinu proteina.
Da li je supa dobra za dijabetičare?
Obilne supe sa povrćem i mahunarkama mogu biti zasitan i hranljiv obrok. Neke juhe bi mogle da vas očuvaju sitim duže nego da jedete iste sastojke odvojeno, kao što su one sa sočivom. Ovo čini supu posebno dobrom hranom ako imate dijabetes i pokušavate izbjeći grickanje između obroka.
Da li je pileća supa dobra za dijabetes tipa 2?
Ovo je loša vijest ako imate dijabetes i želite ograničiti unos ugljikohidrata i šećera. Piletina može biti odlična opcija za osobe sa dijabetesom. Svi komadi piletine su bogati proteinima, a mnogi imaju malo masti. Kada se pripremi na zdrav način, piletina može biti odličan sastojak u planu zdrave ishrane za dijabetičare.
Koje su supe dobre za dijabetičare?
5 Recepti za supe od povrća pogodne za dijabetes
- marokanska supa od sočiva.
- Supa od tikvica od butternut-a.
- Pleća tortilja supa u laganom kuhanju.
- Juha od ječma od kelja.
- Supa od kinoe od brokolija spanaća.
Da li pileća juha podiže krvni pritisak?
Pileća juha je prepuna natrijuma, što ljudi sa visokim krvnim pritiskom ili srčanim oboljenjimatreba ograničiti. Obavezno pazite koliko soli dodajete jelima na bazi čorbe - ne samo da spriječite da jelo bude preslano, već i da upravljate svojim natrijem.
