Podijeli na Pinterest-u Osoba može dodati pšeničnu travu u smutije ili sokove. Jedan od načina konzumiranja sirove pšenične trave ili pšenične trave je u smutiju ili soku. Međutim, ima nadmoćan ukus. Ako ga pomiješate sa sastojkom koji ima jak ukus, kao što je ananas, može ga učiniti ukusnijim.
Kada da uzmem pšeničnu travu u prahu?
Poznato je da pšenična trava ima jak ukus i neki ljudi je jednostavno ne vole. Možete ga pomiješati sa medom kada uzimate na prazan želudac. Ako jedete u obliku smoothieja, pšeničnu travu možete pomiješati sa voćnim sokom. Može se konzumirati i sa mlijekom.
Koliko često treba da jedete pšeničnu travu?
Preporučeni dnevni unos za održavanje optimalnog zdravlja je približno 30 ml (1 fl. oz). Ako se oporavljate od velikog zdravstvenog izazova, može biti dobro uzimati do 60ml do dva puta dnevno, uz nutritivno uravnoteženu ishranu i druge zelene sokove.
Mogu li piti pšeničnu travu noću?
Međutim, preporučujemo da pijete sok od pšenične trave prije 18:00, to je zato što ćete dobiti energiju od ispijanja soka od pšenične trave i ako ga popijete kasnije, možda ćete otkriti da usisavate umjesto spavanja!!
Zašto je pšenična trava loša za vas?
Iako se pšenična trava smatra prilično sigurnom, nuspojave uključuju mučninu, glavobolje, koprivnjaču i zatvor. Pošto se uzgaja u zemljištu ili vodi iako se jede sirovo, lako se može kontaminirati bakterijama ili plijesni. Trudnicama i dojiljama se snažno savjetuje da izbjegavaju bilo koji oblik.