Earl Grey čaj sadrži antioksidante koji podržavaju zdravlje srca i sprečavaju ozbiljne kardiovaskularne bolesti kao što su srčani udari i visok krvni pritisak. Ovi antioksidansi djeluju na uklanjanje nakupina plaka u krvnim žilama i srcu. Oni također djeluju na sprječavanju oksidativnog stresa koji uzrokuje oštećenje stanica.
Zašto je Earl Grey čaj loš za vas?
Čaj se smatra ukusnim, aromatičnim stimulansom širom svijeta. Međutim, čak i čaj može dovesti do zdravstvenih problema ako se aromatizira i konzumira u izuzetno velikim količinama. Esencija bergamota u Earl Grey čaju, kada se konzumira u prekomjernoj količini, može izazvati grčeve mišića, fascikulacije, parestezije i zamagljen vid.
Za šta je dobar Earl Grey čaj?
Bergamot čaj, ili Earl Grey, pravi se od crnog čaja i ekstrakta citrusa bergamota. Jedinjenja u bergamotu i crnom čaju mogu djelovati kao antioksidansi, pospješuju zdravu probavu i snižavaju nivo holesterola i krvnog pritiska.
Mogu li piti Earl Grey svaki dan?
To je crni čaj koji nije samo kombinovan sa ekstraktom narandže bergamota, već ga, prema He althline-u, ljudi piju širom sveta stotinama godina. Earl Grey svaki dan može imati i pozitivne i negativne efekte na organizam.
Da li Earl Grey čaj pomaže kod anksioznosti?
Anksioznost. Za bergamot koji se nalazi u Earl Grey čaju se kaže da ima smirujući efekat. Topla šoljica čaja je odlična za smirivanje bilo kakvih nerava pod stresom, aliEarl Grey je posebno dobar za ovo! Uz bergamot, mala količina kofeina je prisutna u čaju.
