Sušene kajsije Ove slatke poslastice, međutim, takođe imaju visok sadržaj šećera koji se zove fruktoza , koji može izazvati bol u stomaku. Bol u stomaku Za grčeve od dijareje, lekovi koji sadrže loperamid (Imodium) ili bizmut subsalicilat (Kaopectate ili Pepto-Bismol) mogu vam pomoći da se osjećate bolje. Za druge vrste bola, acetaminophen (Anacin bez aspirina, Liquiprin, Panadol, Tylenol) može biti od pomoći. https://www.webmd.com › abdominal-pain-in-adults-treatment
Lijekovi i lijekovi za uklanjanje bolova u stomaku - WebMD
ako jedete previše.
Zašto su sušene kajsije loše za vas?
Potencijalni rizici sušenog voća
Kada sušite voće, koncentrišete sve njegove hranljive materije u manje pakovanje. To znači da jedete manje sušenog voća po težini da biste dostigli isti kalorijski prag svježeg voća. Iako je sušeno voće bogato vlaknima, njegov visok sadržaj šećera zapravo može dovesti do debljanja.
Da li vam kajsije daju gas?
Sljedeće voće ima reputaciju da proizvodi plin jer sadrži fruktozu, sorbitol i/ili rastvorljiva vlakna. Opet, ovo voće je dobro za vas, pa pokušajte da ga jedete u dane kada je u redu ako ste malo gasovitiji nego inače: Jabuke. kajsije.
Koliko suvih kajsija treba da jedem dnevno?
Kaselice su preporučena zdrava hrana
Očigledno se sušene kajsije računaju kao jedna od vaših pet dnevno. Preporučena porcija je 30g (3 ili 4 kajsije). Svesušeno voće sadrži iste nutritivne kvalitete kao i originalno svježe voće.
Jesu li sušene kajsije dobre za crijeva?
Sažetak Kajsije su dobar izvor rastvorljivih vlakana, koja hrane zdrave crijevne bakterije i mogu poboljšati zdravlje probave.
