Bolest kretanja nastaje kada mozak prima oprečne informacije iz unutrašnjih ušiju, očiju i nerava u zglobovima i mišićima. Zamislite malo dijete koje sjedi nisko na zadnjem sjedištu automobila, a da ne može vidjeti kroz prozor - ili starije dijete koje čita knjigu u autu.
Kako spriječiti automobilsku bolest?
Ovi koraci mogu to spriječiti ili ublažiti simptome:
- Uzmite lijek za bolest kretanja jedan do dva sata prije putovanja.
- Odaberite pravo sjedište. …
- Udahnite dovoljno zraka. …
- Izbjegavajte stvari koje ne možete promijeniti. …
- Ne čitajte dok se vozite u automobilu, avionu ili brodu. …
- Lezite kad vam je loše.
- Izbjegavajte težak obrok prije ili tokom putovanja.
Zašto ljudima pozli auto?
Šta uzrokuje mučninu kretanja? Vaš mozak prima signale od dijelova vašeg tijela koji osjećaju pokret: vaših očiju, unutrašnjih ušiju, mišića i zglobova. Kada ovi dijelovi šalju oprečne informacije, vaš mozak ne zna da li stojite ili se krećete. Zbunjena reakcija vašeg mozga čini da se osjećate bolesno.
Može li se bolest kretanja izliječiti?
Nažalost, bolest kretanja je jedna od onih stvari koje se samo ne mogu "izliječiti." S druge strane, možete koristiti lijekove za smanjenje osjećaja. “Lijekovi će ublažiti efekte, ali ne postoji način da ih se riješite,” kaže dr.
Kako se trajno riješiti bolesti automobila?
Popijte malo vodeili gazirano piće
Gutljaji hladne vode ili gazirano piće, poput seltzera ili đumbira, takođe mogu obuzdati mučninu. Preskočite napitke s kofeinom, poput kafe i određenih gaziranih pića, koji mogu doprinijeti dehidraciji i pogoršati mučninu. Ostali dobri izbori uključuju mlijeko i sok od jabuke.
