Slanina je vrsta slanine svinjetine napravljene od raznih rezova, obično trbuha ili manje masnih dijelova leđa. Jede se kao prilog, koristi se kao centralni sastojak, ili kao aroma ili akcenat (kao u mrvicama slanine u salati).
Da li je slanina hrana sa malo ugljikohidrata?
3. Slanina i jaja. Iako je slanina prerađeno meso i nije baš zdravo, ima malo ugljenih hidrata. Možete ga jesti na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata i još uvijek smršaviti.
Je li slanina ugljikohidrati ili proteini?
Iako slanina - ili bilo koje drugo prerađeno meso - nikako nije zdrava hrana, ljudi je često dodaju u svoje planove prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata. Raspodjela kalorija: 70% masti, 29% proteina, 1% ugljikohidrata (24).
Je li slanina dobra proteina?
Slanina je prilično hranjiva
Tipična porcija kuhane slanine od 3,5 unce (100 grama) sadrži (8): 37 grama visokokvalitetnih životinjskih proteina.
Da li su slanina i jaja štetni za vas?
Jaja nisu samo bogata proteinima, već sadrže i mnogo vitamina, minerala i antioksidansa. Dakle, slanina i jaja zaista mogu biti zdrav doručak opcija, ako se jedu umjereno. Češće nego ne, pokušajte da preskočite slaninu.
