'Po samoj definiciji, ne može svako postati elitni sportista. Međutim, postoje određene genetske, fizičke i psihološke karakteristike koje izgleda da su zajedničke mnogim vrhunskim izvođačima.
Da li je moguće postati atletičar?
Ovo pitanje ima jedan brzi odgovor: yes. Jedina stvar koja vas koči je znanje, želja da se fizički gurnete i sposobnost da uđete u atletski način razmišljanja i učinite to svojim identitetom. Atletizam može početi u bilo kom trenutku u vašem životu i na ovaj način možete doći do toga. …
Možete li prirodno biti atletski?
Uz prave navike, vjerovatno je da svako može živjeti zdrav život u formi bez obzira na gene s kojima je rođen. Vaša atletska sposobnost nije zapisana u vašim genima; to je zapisano u vašoj svakodnevnoj rutini - teži dio je započeti tu rutinu i pridržavati se je.
Šta osobu čini atletskom?
Prema Merriam-Webster rječniku, sportista je "osoba koja je obučena ili vješta u vježbama, sportu ili igrama koje zahtijevaju fizičku snagu, agilnost ili izdržljivost." … Mislim da bi 2008. godine dobra definicija mogla biti osoba koja se popela na vrh u svom polju u snazi, agilnosti i brzini.
Može li odrasla osoba postati atletska?
Vidio je mnoge starije ljude koji počinju trčati kao hobi ili način da ostanu aktivni u starosti. Na kraju su napredovali i briljirali u sportu,nastavlja da se takmiči u maratonima. “Možete 100% postati sportista kasnije u životu. Samo zato što ste stariji to ne znači da ne možete izgraditi mišiće ili izgubiti masnoću,” kaže on.