Kako se nositi sa nekim ko odbacuje vaša osećanja?

Sadržaj:

Kako se nositi sa nekim ko odbacuje vaša osećanja?
Kako se nositi sa nekim ko odbacuje vaša osećanja?
Anonim

Najbolji način da odgovorite na emocionalno poništavanje je da drugoj osobi jasno date do znanja da vas emocionalno poništava. Ako ovo ne uspije i oni ne vide važnost validacije iz vaših objašnjenja, onda se možete obratiti na terapiju DBT. Terapija DBT daje vašim osjećajima prostor za postojanje.

Kako se zove kada neko odbaci tvoja osećanja?

Emocionalna invalidnost je čin odbacivanja ili odbacivanja nečijih misli, osjećaja ili ponašanja. Nekome kaže: „Vaša osećanja nisu bitna. Tvoja osećanja su pogrešna.” Emocionalno poništavanje može učiniti da se osjećate nevažno ili iracionalno. Može imati mnogo oblika i desiti se u bilo koje vrijeme.

Kako se nosite s emocionalnim poništavanjem?

Naučite dati sebi saosjećanje i počnite istraživati i identificirati kako se zaista osjećate umjesto da se oslanjate na riječi drugih. Samo ti znaš kako se osećaš. Uključivanje u brigu o sebi i pronalaženje zdravih i podržavajućih ljudi u vašem životu je dobar korak u oporavku od invaliditeta.

Kako znati da li neko poništava vaša osjećanja?

Nepažljivi invalid: Najčešći, kada vas neko potpuno ignoriše. Poništenje presude: Ovo je slučaj u kojem vas ljudi osuđuju cijelo vrijeme. Kontrola poništenja: Gdje vaše radnje kontrolira neko drugi. Ratobornoinvalidi: Koji odbijaju da slušaju tvoju stranu priče.

Kako reagujete kada vaš partner poništi vaša osećanja?

Jedna od prvih stvari koje možete učiniti je da se izvinite svom partneru zbog toga kako ste se ponašali. Ako se osjećate loše zbog poništavanja njihovih osjećaja u prošlosti, onda je date im do znanja da vam je žao dobar početak. Zatim možete raditi na učenju kako razgovarati o osjećajima na zdravije načine.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Šta znači ubijanje tipki?
Čitaj više

Šta znači ubijanje tipki?

Probijanje ključeva je uređaj za precizno bušenje rupa u čvrstim papirnim karticama na određenim lokacijama koje se određuju ključevima koje je udario ljudski operater. Ostali uređaji uključeni ovdje za istu funkciju uključuju bušilicu, bušilicu pantografa i pečat.

Da li to znači kada se neko pojavi u tvom snu?
Čitaj više

Da li to znači kada se neko pojavi u tvom snu?

Sanjanje o nekome jednostavno može biti manifestacija vaše zaljubljenosti ili privlačnosti prema njima. … Dok, ako se čini da vas ta osoba odbacuje u snu, to je znak da ste niski u sebi i uvlači se osjećaj nesigurnosti. Je li istina da ako sanjate nekoga da sanjaju o vama?

Gdje sejači dobijaju kikiriki?
Čitaj više

Gdje sejači dobijaju kikiriki?

Kikirik dolazi iz Virginije, Karolina, Džordžije, Oklahome, Teksasa; bademi i pistacije iz Kalifornije; indijski orah iz Indije; i lješnjaci iz Turske. Oni se čuvaju i obrađuju u tri zgrade ukupne površine 575.000 kvadratnih stopa, otprilike veličine 10 fudbalskih terena.