Blaga uganuća palca obično će se poboljšati kućnim tretmanom koji uključuje RICE protokol:
- Odmor. Pokušajte da ne koristite ruku najmanje 48 sati.
- Ice. Stavite led odmah nakon povrede kako biste smanjili otok. …
- Kompresija. Nosite elastični kompresivni zavoj da smanjite oticanje.
- Elevation.
Koliko je potrebno da zacijeli zaglavljeni palac?
Ako predugo odgađate liječenje, moguće je da oštećenje vašeg palca može biti trajno. Uganuće palca se može liječiti protezom ili gipsom i vjerovatno će trebati 3-6 sedmica da potpuno zacijeli. Ako je vaše uganuće ozbiljno, možda će vam trebati operacija.
Da li bi trebalo povući zaglavljeni palac?
Ako ste poput mnogih sportista, jedna od najčešćih preporuka za akutno uganuće prsta je da ga "izvučete". Ovo ne bi trebalo raditi. Povlačenje bilo kojeg zgloba može stvoriti dodatni stres na novopovređenom ligamentu.
Kako ćete znati da li vam je palac slomljen ili se samo zaglavio?
Često uključuju:
- Bol i nelagodnost u dnu palca.
- Modrice na dnu palca.
- Otok na dnu palca.
- Ukočenost.
- Nežnost palca, prema dlanu.
- Ako je ligament potpuno pokidan, kraj pokidanog ligamenta može uzrokovati kvržicu na palcu.
Hoće li slomljeni palac sam zacijeliti?
Slomljeni prst ili palac obično zacjeljujuu roku od 2 do 8 sedmica, ali može potrajati duže. Može proći 3 do 4 mjeseca prije nego se puna snaga vrati u vašu ruku. Kada zacijeli, koristite prst ili palac na uobičajeni način. Pomjeranje će spriječiti da se ukoči.
