Atomska navika je redovna praksa ili rutina koja nije samo mala i laka za izvođenje, već je i izvor nevjerovatne moći; komponenta sistema složenog rasta. Loše navike se ponavljaju iznova i iznova ne zato što ne želite da se menjate, već zato što imate pogrešan sistem za promene.
Šta uči Atomic Habits?
Prepuna strategijama samopoboljšanja zasnovanim na dokazima, Atomic Habits će vas naučiti kako da napravite male promjene koje će transformirati vaše navike i pružiti izvanredne rezultate.
Da li je Atomic habit vrijedan čitanja?
Dok je vrijedan čitanja od korice do korice jer je pun korisnih i djelotvornih informacija o navikama, od toga kako i zašto ih formiramo do kako ih prekinuti da ih napravim i napravim, odlučio sam da istaknem svoje vrhunske specijalitete i podijelim s vama lekcije za koje sam smatrao da su najdublje.
Je li Atomic Habits knjiga za samopomoć?
Kao što je objašnjeno u podnaslovu, Atomic Habits je: "jednostavan i dokazan način da se izgradite dobre navike i razbiju one loše." Za razliku od nekih knjiga o samopomoći, koje objašnjavaju samo naučne i psihološke ideje, Clear ih također prevodi u probavljive strategije koje možemo implementirati da započnemo proces promjene naših …
Da li su Atomic Habits zasnovane na istinitoj priči?
Usput, čitaoci će biti inspirisani i zabavljani istinitim pričama o osvajačima zlatnih olimpijskih medalja,nagrađivani umjetnici, poslovni lideri, liječnici koji spašavaju živote i zvijezde komičara koji su koristili nauku o malim navikama kako bi savladali svoj zanat i doveli do vrha svog polja.
