Vrijednost korijena valerijane dolazi od ulja unutar korijena. Ulje je poznato po svom oštrom mirisu koji miriše mnogo gore od samog cvijeta - neki su miris uporedili sa smrdljivim sirom, a drugi s prljavim nogama. Ipak, osim svog neugodnog mirisa, korijen valerijane može učiniti neke potencijalno korisne stvari u našem mozgu.
Da li korijen valerijane miriše?
Za razliku od svojih nježnih mirisnih cvjetova, korijen valerijane ima veoma jak, zemljani miris zbog isparljivih ulja i drugih jedinjenja odgovornih za njegovo sedativno djelovanje.
Koje su nuspojave previše korijena valerijane?
Iako se ova biljka obično dobro podnosi, postoji nekoliko izvještaja o mogućoj toksičnosti valerijane koja je povezana sa ozbiljnijim simptomima, uključujući glavobolje, toksičnost jetre, stezanje u grudima, bol u trbuhu i drhtavicu(10, 16, 17, 18).
Da li valerijana izaziva ovisnost?
Koren valerijane takođe ima sedativni efekat, a efekat može izazvati zavisnost. Ako uzimate bilo kakve lijekove, pitajte svog ljekara da li je bezbedno uzimati koren valerijane.
Može li valerijana imati suprotan efekat?
Valerian, Valeriana officinalis
Za mali broj ljudi, valerijana može imati suprotan efekat, pa ako planirate koristiti valerijanu kao noć -vremenska podrška za spavanje, razmislite da pokušate prvo tokom dana da saznate jeste li jedan od tih ljudi.
