Iako mogu biti neugodne, Braxton-Hicks kontrakcije obično ne uzrokuju bol. Lokacija nelagode: Žena ima tendenciju da osjeća prave kontrakcije u cijelom trbuhu i donjem dijelu leđa, a bol se može proširiti i na noge. Braxton-Hicks kontrakcije obično uzrokuju samo nelagodnost u prednjem dijelu abdomena.
Kako se Braxton Hicks osjeća u leđima?
Braxton Hicks kontrakcije su rijetko bolne. Kada se dogode, najvjerovatnije ćete osjetiti slabo intenzivan bol u leđima ili gornjem dijelu abdomena. Ako su kontrakcije koje osjećate bolne i fokusirane u donjem dijelu trbuha, velika je šansa da su stvarne.
Mogu li kontrakcije početi u vašim leđima?
Gdje osjećate bol? Kontrakcije se obično osjećaju samo u prednjem dijelu abdomena ili karlične regije. Kontrakcije obično počinju u donjem dijelu leđa i prelaze na prednji dio trbuha.
Gdje se osjećate Braxton Hicks?
Kako se osjećaju? Braxton Hicks kontrakcije se osjećaju kao mišići koji se stežu na vašem trbuhu, a ako stavite ruke na trbuh kada dođe do kontrakcija, vjerovatno ćete osjetiti kako vam materica postaje tvrda. Kontrakcije dolaze neredovno i obično traju oko 30 sekundi.
Šta pomaže kod Braxton Hicks bolova u leđima?
Da ublažite nelagodu od Braxton Hicks kontrakcija:
- Promijenite svoju aktivnost ili poziciju. …
- Pićemalo vode jer ove kontrakcije ponekad mogu biti uzrokovane dehidracijom.
- Radite vježbe opuštanja ili polako, duboko udahnite. …
- Popijte toplu šolju čaja ili mleka.
- Uzmite toplu (ali ne vruću) kupku do 30 minuta.