Držite ručne zglobove neutralnim: Prilikom kucanja, zglobovi ne bi trebali biti savijeni prema van prema malom ili prema unutra prema palcu. Držite zglobove uspravno. 4 Ne odmarajte zglobove: Prilikom kucanja, vaše ruke bi trebale plutati iznad tastature, omogućavajući vašim prstima da pronađu prave tipke pomicanjem cijele ruke.
Kako treba postaviti zglobove prilikom kucanja?
Držite ručne zglobove ispravljene i prste zakrivljene preko tastera, sa palčevima koji vise blizu razmaknice. Vaši zglobovi bi trebali plutati iznad i paralelno s tastaturom. Izbjegnite iskušenje da zapešće postavite na jastučić za zglob; to je za pauze između kucanja, a ne kada zapravo udarate po tipkama.
Da li moj zglob treba da leži na tastaturi kada kucam?
Vaše ruke bi se trebale slobodno kretati i biti podignute iznad ručnog zgloba/oslonac za dlanove dok kucate. Kada se odmarate, jastučić treba da dodiruje petu ili dlan vaše ruke, a ne zglob. Ako se koriste, oslonci za zglobove/ dlanove trebaju biti dio ergonomski koordinisane računarske radne stanice.
Gdje bi vam trebale biti ruke kada kucate?
Kada koristite tastaturu, držite ruke u stranu i laktove savijene pod uglom od 90°.
Da li moja tastatura treba da bude ravna ili podignuta?
Tastatura bi trebala biti ravna na stolu, ili blago nagnuta od vas (negativan nagib). Ladica za tastaturu ili ergonomska tastatura se može koristiti za postizanje negativnog nagiba na vašoj tastaturi.
