Hemikalije koje se dodaju hrani kako bi poboljšale njihov ukus ili im pomogle da duže ostanu svježe mogu izazvati glavobolju: MSG (mononatrijum glutamat). Glavni sastojak soja sosa i omekšivača mesa, MSG može izazvati migrenu u roku od 20 minuta.
Kako izgleda glavobolja od MSG-a?
Većina ljudi sa glavoboljom vezanom za MSG opisuje osećaj stezanja ili čak peckanja u glavi. 3 Ljudi će također često primijetiti osjetljivost mišića oko svoje lubanje. Kod ljudi sa istorijom migrene, MSG izaziva migrenu – u ovom slučaju ljudi obično prijavljuju klasičnu pulsirajuću ili pulsirajuću glavobolju.
Kako se riješiti MSG glavobolje?
3 jednostavna koraka za ispiranje MSG-a iz vašeg tijela
- Simptomi izloženosti MSG-u. …
- Piti puno vode svaki dan je ključno da ostanete pravilno hidrirani. …
- Dok simptomi izloženosti MSG ne nestanu, držite se dalje od izvora natrijuma. …
- Piti vodu sve dok nuspojave izlaganja MSG-a ne nestanu.
Koliko dugo traje glavobolja od MSG-a?
Ovi uobičajeni simptomi preosjetljivosti na MSG su uglavnom privremeni i mogu se pojaviti oko 20 minuta nakon konzumiranja MSG-a i traju oko dva sata. Čini se da se simptomi javljaju brže i teže ako jedete hranu koja sadrži MSG na prazan želudac ili pijete alkohol u isto vrijeme.
Kakav je osjećaj trovanja MSG-om?
Crvenje, znojenje, bol u grudima i slabostSve su to potencijalne reakcije na mononatrijum glutamat, ili MSG, pojačivač ukusa i popularan sastojak u mnogim azijskim kuhinjama. Ostali simptomi uključuju glavobolju, pritisak lica, pospanost, utrnulost i trnce u licu, leđima i rukama.
