Skok u dalj iz mjesta, također poznat kao skok u dalj iz mjesta, je atletski događaj. … U izvođenju skoka u dalj iz mjesta, skakač stoji na liniji označenoj na tlu sa blago rastavljenim stopalima. Sportista polijeće i slijeće koristeći obje noge, zamahujući rukama i savijajući koljena kako bi omogućio vožnju naprijed.
Kako se zove skok u dalj?
Podijeli Pošaljite povratne informacije Eksterne web stranice. Skok u dalj, koji se još naziva i skok u dalj, sport u atletici (atletika) koji se sastoji od horizontalnog skoka na daljinu. Ranije se izvodio i sa starta iz mjesta i iz trčanja, kao odvojeni događaji, ali skok u dalj iz mjesta više nije uključen u velika takmičenja.
Koja vrsta vježbe je skok u dalj?
Skok u širu je osnovna vježba za razvoj eksplozivne ekstenzije nogu i kukova koja nudi neku raznolikost od vertikalno orijentisanog skakanja i apsorpcije sile. Široke skokove generalno treba raditi za 3-5 ponavljanja po seriji, sa 3-10 serija. U dizanju tegova se obično rade na kraju treninga.
Da li visina utiče na skok u dalj iz mjesta?
Postoji slaba korelacija između visine srednje vrijednosti 1,39 i skoka u širinu iz stojećeg položaja koji ima srednju vrijednost 1,422 i vrijednosti R je 0,0338 što ukazuje na slabu pozitivnu korelaciju, rezultati pokazuju da je učinak u skoku u dalj iz mjesta nije jako pod utjecajem visine.
Je li dobar skok u širinu od 6 stopa?
Test skoka u dalj iz mjesta, koji se naziva i Široki skok, uobičajen je i jednostavan za primjenu test eksplozivne snage nogu. Odličan rezultat je veći od 2,50 metara za muškarce (8' 2,5") i 2,00 metara za žene (6' 6,75").
