Uklanjanje sve izloženosti ftalatu može biti nemoguće, ali svakako možemo uvelike smanjiti opterećenje sa sljedećim strategijama
- Klonite se mirisa. …
- Probijte kod. …
- Odbacite plastične igračke koje se slažu. …
- Izbjegavajte plastiku kad god je to moguće i nikada ne zagrijavajte hranu u plastici. …
- Jedite organske proizvode, meso i mliječne proizvode.
Zašto biste trebali izbjegavati ftalate?
Mogu djelovati kao hormoni i ometati razvoj muških genitalija, kao i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Međutim, rizici od ftalata počinju prije rođenja.
Koja hrana sadrži ftalate?
Hrana je vodeći izvor izloženosti. Ftalati su pronađeni u mliječnim proizvodima, mesu, ribi, uljima i mastima, pečenim proizvodima, formulama za dojenčad, prerađenoj hrani i brzoj hrani.
Koja hrana ima najviše ftalata?
Neke od namirnica koje su bile najviše kontaminirane ftalatima bile su meso i hrana na bazi žitarica artikli poput buritosa, hamburgera, pirinča i rezanaca.
Koji proizvodi imaju visok sadržaj ftalata?
Ftalati su grupa hemikalija koje se koriste u stotinama proizvoda, kao što su igračke, vinil podove i zidne obloge, deterdženti, ulja za podmazivanje, ambalaža za hranu, farmaceutski proizvodi, kese i cijevi za krv te proizvodi za ličnu njegu, kao što su nokti lak, sprejevi za kosu, losioni nakon brijanja, sapuni, šamponi, parfemii ostalo…
