Da li je pauza za kafu sa ukusom brza? Dobra vijest je da, pošto se općenito ništa ne dodaje aromatiziranim zrnima kafe tokom procesa kuhanja, ona su potpuno u redu i neće uzrokovati da prekinete post. To će biti isto kao da pijete crnu kafu ili crni čaj, sa više ukusa.
Da li je kafa sa ukusom u redu za povremeni post?
Mogu li piti aromatiziranu kafu? Da, aromatizirana kafa (ili kafa koja je aromatizirana u procesu kuhanja) je odličan način da presječete svoje "slatke zube" i podignete nivo energije dok postite bez značajnih kalorija i šećera.
Da li se aromatizovana kafa smatra crnom kafom?
Odgovor je ne. Sva aromatizirana zrna kafe su aromatizirana prirodnim ili sintetičkim aromatičnim uljima. Ova ulja se dodaju tokom procesa prženja kako bi se poboljšao konačni ukus mlevene i kuvane kafe. Mnogi od ovih prirodnih aroma su ekstrahovani iz vanilije, kakao zrna, orašastih plodova ili bobičastog voća.
Kakvu kafu možete piti dok postite s prekidima?
Možete piti umjerene količine crne kafe tokom perioda posta, jer sadrži vrlo malo kalorija i malo je vjerovatno da će vam prekinuti post. U stvari, kafa može poboljšati prednosti povremenog posta, koje uključuju smanjenje upale i poboljšanu funkciju mozga.
Mogu li dobiti vrhnje u kafi dok povremeno postim?
Što se tiče kafe ili čaja tokomtvoj brz - ti trebalo bi biti sasvim u redu. Kao opšte pravilo, ako popijete nešto sa manje od 50 kalorija, vaše tijelo će ostati u stanju gladovanja. Dakle, vaša kafa s malo mlijeka ili vrhnja je sasvim u redu. Ni čaj ne bi trebao biti problem.
