Koji protein u mlijeku?

Sadržaj:

Koji protein u mlijeku?
Koji protein u mlijeku?
Anonim

Mlijeko je tečna hrana bogata hranjivim tvarima koju proizvode mliječne žlijezde sisara. To je primarni izvor ishrane za mlade sisare, uključujući i dojenčad pre nego što budu u stanju da probave čvrstu hranu.

Koji proteini su prisutni u mlijeku?

Kazein i whey protein su glavni proteini mlijeka. Kazein čini približno 80% (29,5 g/L) ukupnog proteina u goveđem mleku, a protein surutke čini oko 20% (6,3 g/L) (19-21). Kazein je uglavnom konjugiran sa fosfatom i uglavnom se sastoji od kompleksa kalcijum fosfata i micela (20).

Koji je glavni protein u ljudskom mlijeku?

Glavni proteini ljudskog mlijeka su kazein homologni goveđi beta-kazein, alfa-laktalbumin, laktoferin, imunoglobulin IgA, lizozim i serumski albumin. Javljaju se i mnogi enzimi i nekoliko "manjih" proteina.

Koji protein je najbolji s mlijekom?

Protein surutke, posebno, je dobar izvor prirodne ishrane dobijene od surutke, koja je tečni deo mleka zaostao tokom proizvodnje sira. Budući da sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina i ima prilično nizak sadržaj laktoze, može biti zgodan način za zamjenu cjelovite hrane.

Koji je najbolji protein?

Najbolji proteinski praškovi, prema nutricionistima i fitness…

  • Now Sports Nutrition Whey Protein Izolat, bez arome, 1,2 lb. …
  • Optimalna ishranaGold Standard Whey, dvostruko bogata čokolada, 2 lb…
  • Cellucor Cor Sport Whey Protein, vanilija, 1,8 lb. …
  • Momentous Strength Recovery izolat whey proteina hranjen travom, 1,36 lb.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Kolika je neto vrijednost Dennisa Rodmana?
Čitaj više

Kolika je neto vrijednost Dennisa Rodmana?

Od 2021., neto vrijednost Dennisa Rodmana je otprilike 500 hiljada dolara. Dennis Rodman je američki penzionisani profesionalni košarkaš koji je igrao za Detroit Pistonse, San Antonio Spurse, Chicago Bulse, Los Angeles Lakerse i Dallas Maverickse u NBA ligi.

Koji je nedostatak numeričkog sistema arhiviranja?
Čitaj više

Koji je nedostatak numeričkog sistema arhiviranja?

Nedostaci numeričkog arhiviranja Potrebno je mnogo vremena za upućivanje na indeks i lociranje specificirane datoteke. Ovaj sistem je skup. Razlog je što je za njih potreban poseban indeks. Može doći do mentalnih transpozicija figura.

Da li je paprika dobra za vas?
Čitaj više

Da li je paprika dobra za vas?

Paprika sadrži kapsaicin, spoj koji se nalazi u paprici za koji se pokazalo da ima širok spektar zdravstvenih prednosti. Na primjer, ima antioksidativna svojstva, može pomoći smanjiti rizik od raka i srčanih bolesti, poboljšati imunitet, pa čak i ublažiti plinove.