Povećan apetit je uobičajen prije menstruacije. Neki ljudi žude za određenom hranom, kao što su čokolada ili pomfrit. Povećan apetit je često normalan, ali ponekad ukazuje na ozbiljniji problem.
Koliko dugo prije menstruacije ogladnite?
Žudnja povezana s menstruacijom obično počinje oko 7 do 10 dana prije početka menstruacije. To je također kada drugi simptomi PMS-a imaju tendenciju da počnu, kao što su promjene u vašim navikama crijeva (aooooooo, kakanje i prdenje), glavobolje, akne i nadutost. Poriv da se nabije lice obično nestane kada počne menstruacija.
Jeste li gladniji tokom menstruacije?
"Potpuno je normalno i izuzetno uobičajeno da se osjećate gladni tokom menstruacije, kao i u danima koji su prethodili tome", kaže dr Harper. "Vaš hormon progesteron je dominantniji tokom ovog dijela ciklusa, dok nivoi estrogena opadaju.
Zašto sam tako umoran i gladan prije menstruacije?
Umor prije menstruacije Smatra se da je povezan s nedostatkom serotonina, hemikalije u mozgu koja može utjecati na vaše raspoloženje. Prije početka menstruacije svakog mjeseca, nivoi serotonina mogu značajno fluktuirati. Ovo može dovesti do značajnog pada vašeg nivoa energije, što može uticati i na vaše raspoloženje.
Šta se dešava sa vašim tijelom sedmicu prije menstruacije?
Predmenstrualni sindrom (PMS) je kombinacijasimptoma koje mnoge žene dobiju otprilike sedmicu ili dvije prije menstruacije. Većina žena, preko 90%, kaže da imaju neke predmenstrualne simptome, kao što su nadutost, glavobolja i neraspoloženje.