Posljedice nerealnih ciljeva su značajne. Nepostizanje ciljeva rezultira negativnim emocijama: razočarenje, frustracija i osjećaj kao neuspjeh. Takođe povećava vjerovatnoću da ćete prestati, biti još manje zdravi i tvrditi da vaša genetika onemogućava uspjeh.
Kakvi ciljevi su nerealni?
Evo nekoliko primjera nerealnih ciljeva:
- Finansijski cilj – zaraditi milion dolara za godinu dana.
- Cilj gubitka težine – brzo sagorijevanje masti kroz vježbanje.
- Poslovni cilj – izgraditi posao od više miliona dolara za godinu dana.
- Sportski cilj – trčati brže od Usaina Bolta ili igrati u NBA ligi.
Šta je postavljanje nerealnih ciljeva?
Kada postavite 'nerealne' ciljeve, shvatićete da ih nećete postići ako ne smislite kreativne strategije. Ovi ciljevi će zahtijevati od vas da smislite dobro osmišljene strategije, stoga će od vas zahtijevati da razmišljate nekonvencionalno i razmišljate izvan svojih uvjerenja. Trebaće im da razmišljate van okvira.
Imam li nerealne ciljeve?
Ovi ključni znakovi vam mogu pomoći da prepoznate obrasce nerealnih očekivanja: Osjećate se pod stresom i uznemireni kada stvari ne idu ne idu po planu ili vaša rutina malo odstupa. Nalazite mnogo toga za kritikovati u sebi i drugima. Fiksirate se na male detalje i smatrate da je veoma važno da sve bude kako treba.
Kako stepostaviti i ostvariti nerealne ciljeve?
5 'jednostavnih' koraka za ostvarivanje vašeg nerealnog cilja
- Misli stvarno veliko. Ako mogu, odlomak iz 4-satne radne sedmice Tima Ferisa, koji savršeno sumira "veliko razmišljanje": …
- Pitajte: Da li akcija proizlazi iz toga? Trebalo bi. …
- Daj sebi vremena. …
- Stvorite veliku odgovornost. …
- Na posao.
