Mobilizacija zgloba je intervencija ručne terapije, vrsta pravolinijskog, pasivnog pokreta skeletnog zgloba koji se bavi artrokinematskim pokretom zgloba, a ne osteokinematskim pokretom zgloba. Obično je usmjeren na 'ciljani' sinovijalni zglob s ciljem postizanja terapeutskog efekta.
Zašto radimo zajedničku mobilizaciju?
Mobilizacija zgloba može poboljšati opseg pokreta, smanjiti bol i poboljšati mehaniku zgloba za pomoć u stvarima kao što su podizanje ruke, savijanje kičme ili hodanje. Kome je pogodan? Svaki pacijent sa ukočenošću ili bolom u zglobovima može imati koristi od mobilizacije zgloba.
Šta su vježbe zajedničke mobilizacije?
Vježbe koje se smatraju mobilizacijom zgloba su fleksija, ekstenzija, klizanje femoralne tibije, pokret patele, distrakcija duge ose i drugi pokreti kao što su bočni pokreti i rotacija. Kada se pravilno izvode, ove vježbe mogu uvelike pomoći u smanjenju bola i vraćanju igre u zglobovima.
Šta je zajednička mobilizacija i manipulacija?
Manipulacija zglobova i mobilizacija zglobova su tehnike manuelne terapije, u kojima fizioterapeut koristi svoje ruke za procjenu, dijagnozu i liječenje zglobova. Manipulacija zglobom uključuje brz, ali mali potisak u zglob kako bi se osiguralo trenutno ublažavanje boli i poboljšana pokretljivost.
Kako funkcioniraju zajedničke mobilizacije?
Mobilizacije pomažu zategnutim mišićima povećanjemtemperatura, povećanje cirkulacije i povećanje elastičnosti tkiva. Oslobađanje zategnutih mišića može pomoći u sprječavanju ozljeda i poboljšanju atletskih performansi. Mobilizacija zgloba je efikasna za liječenje ukočenosti i povećanje opsega pokreta unutar zgloba.