Važno je da počnete uzimati vitamine prije začeća čim počnete pokušavati da zatrudnite. Uzimanje visokokvalitetnog vitamina prije začeća, uz zdravu ishranu, pomaže pripremiti vaše tijelo za začeće i zdravu trudnoću.
Da li vas prenatalni vitamini čine plodnijim?
Može li prenatalni život povećati moju plodnost? Uzimanje vašeg prenatalnog vitamina neće povećati vjerovatnoću da ćete zatrudnjeti. Ovo je samo mit koji rado razbijamo. Prenatalni vitamini će, međutim, značajno povećati vjerovatnoću da ćete doživjeti zdravu trudnoću.
Koji vitamini vam pomažu da zatrudnite?
Postoji mnogo vitamina koji pomažu da zatrudnite, ali ovi su, prema mišljenju stručnjaka, neki od najboljih vitamina za začeće za žene
- Folna kiselina. …
- Vitamin E. …
- Vitamin D. …
- Riblje ulje. …
- Koenzim Q10 (CoQ10) …
- Selen. …
- Folna kiselina. …
- CoQ10.
Da li trebam uzimati prenatalne vitamine prije nego što pokušam zatrudnjeti?
U idealnom slučaju, počet ćete uzimati prenatalne vitamine prije začeća. U stvari, generalno je dobra ideja da žene u reproduktivnom dobu redovno uzimaju prenatalne vitamine.
Jesu li potrebni vitamini prije začeća?
Čak i ako jedete super zdravu ishranu, i dalje su vam potrebni prenatalni vitamini. Potrebno je puno vitamina i minerala da bi beba rasla! Prenatalnivitamini vam daju dodatne količine ova tri ključna hranjiva sastojka za trudnice: Folna kiselina pomaže bebinom mozgu i kičmenoj moždini da se pravilno razvijaju.
