Alkohol i debljanje Previše vina može uzrokovati da potrošite više kalorija nego što sagorite, što može dovesti do debljanja. Štaviše, kalorije iz alkohola se obično smatraju praznim kalorijama, budući da većina alkoholnih pića ne sadrži značajne količine vitamina, minerala ili drugih hranljivih materija.
Da li vino uzrokuje salo na stomaku?
Međutim, vino nije bez svojih nedostataka. Ako ste mislili da možete izbjeći veće crijevo izbjegavanjem piva, možda ćete se iznenaditi kada vidite kako vam srednji dio ipak raste! Šta je ovaj fenomen? Ispostavilo se da je "vinski stomak" stvar, a previše vina može dovesti do dodatnog sala oko stomaka-baš kao kod piva.
Mogu li piti vino i dalje smršaviti?
Previše crnog vina ili bilo kojeg alkoholnog pića može ometati gubitak težine i doprinijeti debljanju. Međutim, crveno vino u umjerenim količinama može pružiti neke zaštitne efekte protiv debljanja. Da biste uživali u crnom vinu dok gubite na težini, držite se pojedinačne porcije, izbjegavajte slatka desertna vina i pratite svoje kalorije.
Gdje vas vino udeblja?
Bijelo vino je šećer, i osim ako vam ne treba kao trenutna energija, vaše tijelo će skladištiti šećer kao mast - zajedno sa svime što jedete s njim. Kilogrami se neizbježno privlače, obično kroz područje trbuha i zadnjice.
Hoću li izgubiti salo na stomaku ako prestanem da pijem vino?
Ako ljudi koji više piju uklone alkoholtokom dužeg vremenskog perioda, mogli bi da vide gubitak težine, poboljšanje telesne kompozicije, manje stomačne masti, poboljšanje triglicerida (jedne od čestica masti u krvi),” rekla je ona.
