10 stvari koje treba raditi kada se osjećate neproduktivno
- Odmorite se. …
- Izađi napolje. …
- Istuširajte se. …
- Isključite telefon. …
- Postavite na listu za reprodukciju. …
- Označite zadatke na listi obaveza za koje je potrebno manje od dvije minute. …
- Pokreni se. …
- Postavite svoje okruženje da se osjećate bolje.
Kako da prestanem biti lijen i neproduktivan?
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite lijenosti i shvatite svoju produktivnost
- Učinite svoje ciljeve izvodljivim. …
- Ne očekujte da ćete biti savršeni. …
- Koristite pozitivno umjesto negativnog samogovora. …
- Kreirajte plan akcije. …
- Koristite svoje snage. …
- Prepoznajte svoja postignuća na tom putu. …
- Tražite pomoć. …
- Izbjegnite ometanje.
Zašto ljudi postaju neproduktivni?
Na primjer, možete pretpostaviti da niste motivirani jer niste zadovoljni svojim poslom. Ili vjerujete da ste iscrpljeni zbog svakodnevnog životnog stresa. Iako su ovo valjani razlozi da se osjećate neproduktivno, postoji jedan koji se često zanemaruje: usamljenost.
Zašto se osjećam tako lijeno i neproduktivno?
Naši obrasci spavanja mogu značajno uticati na nivoe naše energije. Ako ste skloni da se osjećate lijeno, mogli biste pomisliti da previše spavate noću ili da dugo drijemate tokom dana. Ako tisu noćna sova ili drijemač, ovaj prijelaz bi mogao potrajati.
Postoji li lijek za lijenost?
Ne postoji jednostavan lijek za lijenost. Jedini način da ga prevaziđete je da se usmjerite na zadatak, ustanete i završite ga. Počnite odmah da razvijete samodisciplinu koja vam je potrebna da postignete svoje ciljeve.
