Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti da stignete tamo
- Korak 1: Pitajte odakle dolazi vaša potreba za odobrenjem. U mnogim slučajevima, sklonost traženju odobrenja na poslu proizlazi iz nečega u vašoj prošlosti. …
- Korak 2: Sprijateljite se sa odbijanjem. …
- Prihvatite način razmišljanja o rastu. …
- Korak 4: Fokusirajte se na proces, a ne na rezultate.
Kako da prestanem da žudim za validacijom?
Kako prestati tražiti odobrenje od drugih
- Zamijenite taj zli glas u svojoj glavi. …
- Okružite se finim ljudima. …
- Provjerite tačnost svojih uvjerenja. …
- Remember To Practice. …
- Pokušajte razumjeti zašto tražite odobrenje. …
- Napravite listu obaveza. …
- Zapišite pet dnevnih postignuća. …
- Održavajte svoje ciljeve realističnim.
Kako da odustanem od traženja validacije?
Šest načina da se oslobodite potrebe za odobrenjem:
- Slobodno iznesite svoje mišljenje. …
- Izbjegavajte osuđivati druge. …
- Shvatite da se neodobravanje može koristiti kao oružje. …
- Budite svjesni šta se dešava kada vas neko ne odobrava. …
- Uradite neke stvari za sebe. …
- Napunite svoj život stvarima koje su važne.
Zašto biste trebali prestati tražiti validaciju?
Pomalo je ironično, ali kada prestanete tražiti odobrenje, veća je vjerovatnoća da ćete ga dobiti. Biti samouvjeren i udoban saVi ste privlačna kvaliteta. Ako postanete samouvjereni, a ne opsjednuti sobom, vjerovatnije ćete dobiti odobrenje za kojim više ne žudite.
Zašto žudim za validacijom?
Povremeno možete odlučiti da cijenite sebe na osnovu mišljenja vaše grupe. Ako redovno tražite takvu potvrdu, onda ona može eskalirati da postane vaša POTREBA. … Vaš jedini cilj se može promijeniti u udovoljavanje ljudima oko sebe – čak i ako je u suprotnosti s vašim unutrašnjim vrijednostima i osjećajima.
