Kafa sadrži nekoliko jedinjenja koja mogu uznemiriti vaš želudac, kao što su kofein i kafene kiseline. Osim toga, uobičajeni aditivi poput mlijeka, vrhnja, šećera ili zaslađivača također mogu uznemiriti vaš želudac.
Zašto mi kafa odjednom poremeti stomak?
Telo ne voli kofein (veliki problem)
Ali povećanje spremnosti za pražnjenje creva često dolazi sa malo neprijatnosti. A tu je i više tamne strane kofeina - on također pokreće vaše tijelo da proizvodi više kiseline, koja nakon puno kofeina može dovesti do toliko kiseline da vas zaboli stomak.
Može li svakodnevno ispijanje kafe uzrokovati želučane probleme?
Kofein može stimulirati vaš gastrointestinalni trakt. To može dovesti do želuca, mučnine i dijareje. Kafa je, na primjer, kisela, što može iritirati sluznicu želuca i uzrokovati grčeve u trbuhu.
Može li kafa pokvariti vaš probavni sistem?
Kafa je predložena kao okidač za neke uobičajene probavne tegobe od bolova u stomaku i žgaravice, do problema sa crijevima. Istraživanja sugeriraju da konzumacija kafe može stimulirati sekreciju želuca, žuči i pankreasa, a svi oni igraju važnu ulogu u cjelokupnom procesu probave1–6.
Da li je kafa štetna za zdravlje crijeva?
Prema naučnoj literaturi, ispijanje kafe je blagotvorno za zdravlje crijeva. Pomaže u poboljšanju pražnjenja crijevapovećanje pokretljivosti glatkih mišića u gastrointestinalnom traktu.
