Ako uzimate lijekove koji izazivaju pospanost, vaš liječnik može predložiti da umjesto toga isprobate drugi lijek. Oni također mogu predložiti određene modifikacije životnog stila, kao što je ranije odlazak u krevet kako biste pokušali više spavati noću i eliminirati konzumaciju alkohola i kofeina.
Kako da se riješim pospanosti?
Probajte neke od ovih 12 savjeta bez treme kako biste se oslobodili pospanosti
- Ustani i kreći se da se osjećaš budnim. …
- Odrijemajte da biste se oslobodili pospanosti. …
- Odmorite oči kako biste izbjegli umor. …
- Pojedite zdravu užinu da pojačate energiju. …
- Započnite razgovor da probudite svoj um. …
- Pojačajte svjetla da ublažite umor.
Koliko je potrebno da lijek protiv pospanosti nestane?
osjećaj pospanosti tokom dana – pospanost obično nestaje 8 sati nakon doze. Nemojte voziti ili koristiti alate ili mašine ako se tako osjećate.
Kako se riješiti nuspojava lijekova?
- Pitajte svog doktora da li možete uzeti lijek s hranom.
- Jedite nekoliko manjih obroka dnevno umjesto dva ili tri velika obroka.
- Probajte bombone ili žvaku od peperminta. Pepermint vam može pomoći da smirite želudac.
- Jedite bljutavu hranu, kao što su suvi krekeri ili običan hleb. Izbjegavajte prženu, masnu, slatku i začinjenu hranu.
Kako zaustaviti nuspojave?
Kako možešSmanjite rizik od nuspojava?
- Uzmite manje droga ako je moguće. Prije nego što započnete novi, raspitajte se o opcijama koje nisu droge. …
- Pojednostavite režim liječenja. …
- Redovno pregledajte svoje lijekove. …
- Izbjegavajte "propisivanje kaskada." To se dešava kada lekari prepisuju lekove za lečenje nuspojava drugih lekova.