2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Da, savršeno je bezbedno piti kokosovu vodu dok ste trudni! Međutim, možete imati previše dobre stvari, pa pijte umjereno. To je zbog sadržaja minerala u kokosovoj vodi – pokušajte da ne pijete više od dvije šoljice dnevno kako biste spriječili uznemiren stomak.
Kada da počnem da pijem kokosovu vodu tokom trudnoće?
Zdravo je imati mladu kokosovu vodu od 3. trimestra. To je prirodni izotonični napitak, jedan od najbogatijih izvora elektrolita. U suštini nema masti i nema holesterol. Kokosova voda je prirodni diuretik pa povećava protok urina; ovo pomaže u prevenciji infekcija urinarnog trakta (UTI).
Da li je kokos bezbedan tokom trudnoće?
Kokos sadrži zdrave masti, koje su potrebne tokom trudnoće. Kokos također sadrži laurinsku kiselinu koja pomaže u proizvodnji mlijeka i super je korisna tokom dojenja! Možete odabrati da se kokos secka, peče ili čak dodaje u svoje deserte ili jela.
Možete li piti kokosovu vodu dok ste trudni?
“[Kokosova voda] može biti opcija tokom trudnoće, jer hidrira i obezbjeđuje elektrolite,” kaže dijetetičarka Alyssa Pike, RD, menadžerica nutricionističkih komunikacija za International Vijeće za informacije o hrani. Ako se osjećate isušeno, ovo moderno piće nije loš izbor za održavanje hidratacije.
Šta će se dogoditi ako pijem kokosovu vodu svaki dan?
Kokosova voda je VEROVATNO SIGURNA za većinu odraslih kada se konzumira kao piće. To može prouzročiti punoću ili želučane smetnje kod nekih ljudi. Ali ovo je neuobičajeno. U velikim količinama kokosova voda može uzrokovati previsok nivo kalija u krvi.
Preporučuje se:
Tokom normalne trudnoće krvni pritisak je?
Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) navodi da krvni pritisak trudnice takođe treba da bude unutar zdravog raspona od manje od 120/80 mm Hg. Ako su očitanja krvnog tlaka viša, trudnica može imati povišen ili visok krvni tlak. Šta se dešava sa krvnim pritiskom tokom trudnoće?
Da li kokosova voda prekida post?
Ne dajte da vas obmane "voda" dio; kokosova voda sadrži jednostavne ugljikohidrate i njeno ispijanje će prekinuti vaš post. Ako ćete piti kokosovu vodu, sačuvajte je za svoj prozor za jelo. Koja pića prekidaju povremeni post?
Da li je pasiflora sigurna tokom trudnoće?
Pasifloru ne bi trebale uzimati trudnice. To je zato što može stimulirati matericu i potencijalno izazvati porođaj. Koje bilje da izbjegavam tokom trudnoće? Druge biljke koje se tradicionalno smatraju opreznim tokom trudnoće uključuju andrographis, boldo, mačju travu, eterična ulja, buhač, kleku, sladić, koprivu, crvenu djetelinu, ruzmarin, pastirska torbica, i stolisnik, zajedno sa mnogim drugima.
Hoće li test trudnoće biti pozitivan kod vanmaterične trudnoće?
Možda u početku nećete primijetiti nikakve simptome. Međutim, neke žene koje imaju vanmaterničnu trudnoću imaju uobičajene rane znakove ili simptome trudnoće - izostanak menstruacije, osjetljivost dojki i mučninu. Ako uradite test na trudnoću, rezultat će biti pozitivan.
Da li je kokosova voda dobra za vas?
Donja linija. Kokosova voda je ukusan, prirodni napitak punjen elektrolitom koji može biti od koristi vašem srcu, umanjiti šećer u krvi, pomoći poboljšati zdravlje bubrega i održati vas osvježenim i hidriranim nakon treninga. Je li loše piti kokosovu vodu svaki dan?
