Protresite bocu Aktivni metaboliti se mogu istaložiti na dno boce, posebno ako je boca stajala duže vrijeme. Kažem svojim pacijentima da promućkaju bočicu prije svake doze kako bi bili sigurni da ćete svaki put dobiti dosljednu dozu.
Da li trebam promućkati tinkturu?
Ono što sam naučio je da tinkture svježeg bilja sa visokim postotkom alkohola ne treba mućkati jer će alkohol automatski dehidrirati tekućinu. Međutim, za sušeno bilje, protresite jednom svaki dan ili svakih nekoliko dana.
Koji je najbolji način za unos tinkture?
Subblingvalna konzumacija je jedan od najboljih načina da koristite tinkturu ako želite jače, brže efekte. Stavite dozu pod jezik i držite je 1 minut prije gutanja.
Kako apsorbirati tinkturu?
Pobrinite se da ekstrakt ostane tamo 60 – 180 sekundi. Nakon toga možete progutati preostalu tečnost oko usta prije nego što je progutate. Kada se koriste na ovaj način, kanabinoidi u tinkturi se apsorbuju u membrane ispod jezika i na unutrašnjoj strani obraza.
Koliko dugo treba ostaviti tinkturu da stoji?
To je zato što sublingvalno tkivo ispod jezika omogućava kanabinoidima da prođu direktno u krvotok, umjesto da prođu kroz probavni trakt kako bi dospjeli u krvotok. Da bi se postigao potpuni efekat, tinkture treba držati pod jezikom 30 sekundi,idealno dok ga utrljate u tkivo.
