Caklin koja prekriva vrh vaših zuba je najteži dio vašeg tijela, ali vaše zube zapravo treba nežno tretirati. Caklina koja prekriva vrh vaših zuba je najteži dio vašeg tijela, i to s dobrim razlogom.
Da li treba da perete zube tvrdo ili mekano?
Koristite četkicu za zube sa mekim ili ekstra mekim vlaknima . Dok neki ljudi vole da koriste četkice sa srednjim do tvrdim vlaknima, one zapravo mogu više oštetiti vaše desni i izazivaju recesiju desni. Preporučujem korištenje četkica za zube sa mekšim vlaknima.
Koliko lagano treba da perete zube?
Američka stomatološka asocijacija (ADA) savjetuje vam da perete zube dvije minute, dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima. ADA takođe preporučuje čišćenje koncem barem jednom dnevno.
Koliko nežno treba da perete zube?
Vaši potezi kistom trebaju biti kratki i nježni. Ne treba da se plašite da se približite svojoj liniji desni, jer je neophodno da se rešite kamenca gore da biste sprečili bolest desni. Ugao od 45 stepeni je najbolji za četkanje u blizini desni. Ne zanemarujte zadnje zube, posebno tamo gdje se susreću s vašim desnima.
Je li četkanje previše jako loše?
Primjena prevelikog pritiska može polako erodirati vašu caklinu, koja se ne može popraviti nakon što pretrpi značajna oštećenja. Možda ćete osjetiti povećanu osjetljivost zuba i povećan rizik od karijesa. Recesija desni. Prejako četkanjemože uzrokovati smanjenje tkiva desni.
