Jesu li ravne noge loše?

Sadržaj:

Jesu li ravne noge loše?
Jesu li ravne noge loše?
Anonim

Ravna stopala su čest uzrok općeg mišićno-koštanog bola i problema. Ravnoteža vašeg tijela počinje u stopalima; kada stopala ne pružaju odgovarajuću podršku, to može povećati rizik od problema sa zglobovima uzrokovanih lošim držanjem i neprirodnim hodom.

Da li su ravna stopala dobra za bilo šta?

Godinama su ljudi sa ravnim stopalima upozoravani da će im životi biti opterećeni bolovima i povredama, a doktori su pokušali da koriste operaciju i proteze kako bi ispravili "deformitet". Ali nakon decenija ismijavanja, nova istraživanja pokazuju da su ravna stopala savršeno funkcionalna i da mogu čak biti prednost u sportu.

Da li je bolje imati ravna stopala ili savijena stopala?

Najlakši način je da sjednete i stavite gležanj na suprotno koleno. Ako su vam stopala ravna dok sjedite i stojite, uložak sa niskim svodomće biti najbolji za vas. Ako vam stopala stoje ravno, ali možete vidjeti svod dok sjedite, srednji luk će biti najudobniji.

Koje su mane ravnih stopala?

Neki problemi uzrokovani ravnim stopalima uključuju:

  • Upala mekog tkiva.
  • Umor stopala, svoda i nogu.
  • Bolovi u peti, stopalu i gležnju.
  • Bol u koljenu, kuku i donjem dijelu leđa.
  • Uvijeni gležnjevi.
  • Nenormalni obrasci hodanja.
  • Udlage za potkolenicu.
  • Bunioni.

Može li se ispraviti ravna stopala?

Kako se leče ravna stopala? Mnogi ljudi sa ravnim stopalima nemaju značajne problemeili je potrebno liječenje. Vaš zdravstveni radnik može preporučiti nehirurške tretmane ako osjetite bol u stopalima, ukočenost ili druge probleme. Rijetko, ljudima je potrebna operacija za popravljanje krutih ravnih stopala ili problema s kostima ili tetivama.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Šta je samoumanjivanje?
Čitaj više

Šta je samoumanjivanje?

Značajno podcjenjivanje (samosmanjenje) je također bilo povezano s većom percipiranom vjerovatnoćom iskakanja iz kolosijeka u kolektivističkim kulturama, ali u individualističkim kulturama neki dokazi sugeriraju da samosmanjenje može biti povezano do smanjene percepcije iskakanja iz šina.

Trebate li mazati noge mokre ili suhe?
Čitaj više

Trebate li mazati noge mokre ili suhe?

Dok natapate kožu, također potopite svoj plavac u toplu vodu. Nikada nemojte koristiti suhi plovućac na svojoj koži. Vlažni plovućac će lako kliziti po vašoj koži i smanjiti rizik od ozljeda. Da li da operem stopala mokra ili suva? Učinite:

Može li transgresija biti imenica?
Čitaj više

Može li transgresija biti imenica?

Prekršaj može neizvršiti svoju dužnost. Grijeh je prijestup protiv Boga. Imenica transgresija je iz srednjeg engleskog, iz srednjeg francuskog, iz latinskog "čin prelaska, prelaska, " od transgredi "prekoračiti ili preći."