Ali zašto se ploče s utezima zaustavljaju na 45 lbs. … Čini se da je glavni razlog za ovu vrstu raspodjele težine to što je olimpijski standard za najveću ploču težine zapravo 20 kilograma. Ovo je jednako 44,09 funti, što čini ploču od 45 funti carskom težinom najbližom odgovarajućom veličinom.
Koliko bi trebao koštati tanjir od 45 funti?
Možete očekivati da ćete platiti oko 1,50 do 2,00 dolara po funti olimpijskih utega za svoju teretanu. Manje težine će biti skuplje po funti, sa 2,5 funte koje koštaju od 5 do 16 dolara. Teži utezi će često koštati manje po funti - tanjir od 45 funti trebao bi koštati bilo gdje od $45-80. Zapamtite da su ovo samo procjene.
Zašto powerlifteri koriste kg ploče?
Sa tanjirima od kg, imate 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg i 25 kg. To je ravnomjeran korak između svake veličine ploče i pa je lakše i intuitivnije dodati ili oduzeti težinu od trake.
Jesu li tablice težine tačne?
Kada je u pitanju tačnost, kalibrirane ploče su veoma precizne i težina svake ploče treba da bude 0,25% ili 10 grama (što je lakše). Također možete primijetiti da se kalibrirane ploče prodaju kao tanje od ploča kao što su branik i Olimpijske ploče.
Koje su ploče bolje?
Best Weight Ploče
- Ukupno najbolje ploče za uteg: gumene olimpijske ploče američke utege.
- Najbolje utezinske ploče za kućne teretane: visokotemperaturne odbojnike.
- Najbolja težinaPloče za takmičenje: Rogue Color KG Training Plates.
- Najbolje gumene ploče (ploče branika): Force USA Pro Grade obojene ploče.
