Vaše fizičko stanje može dovesti do bolova u leđima. Ako imate višak kilograma, posebno ako imate trbušni stomak, dodatno opterećujete kičmu. Svaka funta napred stavlja 10 funti opterećenja na vaša leđa. Kada niste u formi, šanse za hronični bol u leđima su veće.
Koja stomačna stanja uzrokuju bol u leđima?
Drugi gastrointestinalni poremećaji koji mogu uzrokovati bol u leđima zajedno s probavom uključuju pankreatitis i divertikulitis, i preporučio bih da se vratite svom gastroenterologu kako biste dobili krvne pretrage i slikovne testove za testiranje za ove relativno uobičajene uslove.
Šta to znači kada vas istovremeno bole stomak i leđa?
Bol u leđima i mučnina se često mogu pojaviti zajedno. Ponekad se bol zbog problema sa stomakom može širiti u leđa. Povraćanje također može uzrokovati bol i napetost u leđima. Bol koji se širi od želuca do leđa može signalizirati problem s nekim organom kao što su jetra ili bubrezi.
Da li osećate bol u crevima u leđima?
Naduvavanje se javlja kada se stomak napuni vazduhom ili gasom. Ovo može učiniti da vaš stomak izgleda veći i da bude zategnut ili tvrd na dodir. Također može uzrokovati osjećaj nelagode i bola, koji se mogu osjetiti prema leđima. Leđa služe kao sistem podrške i stabilizacije vašeg tijela.
Šta treba da jedemo da smanjimo bol u leđima?
Kelj, spanać i brokula su svi na vrhu liste za anti-upalna dijeta sa svojstvima protiv bolova u leđima. Drugi dobri izbori hrane za dijetu protiv bolova: avokado; orasi (orasi, bademi, pekani i brazilski orasi); nemasni proteini, kao što su piletina i ćuretina; grah; i kakao.
