Hoće li divljač podići kolesterol?

Sadržaj:

Hoće li divljač podići kolesterol?
Hoće li divljač podići kolesterol?
Anonim

Barem je tako rečeno našim supružnicima. Ali zapravo, dok je divljač od belorepa definitivno zdrava hrana. Sadržaj kolesterola u divljači može biti čak 50 posto do 60 posto veći od govedine - ovisno o rezu. Razmislite o tome.

Da li je jelenje meso dobro za holesterol?

Divljač je super zdrava jer je praktički bez masti i ima nizak kolesterol.

Je li divljač niska u holesterolu od govedine?

Kolesterol u divljači u poređenju sa govedinom

Divljač ima između 83 i 95 mg kolesterola u porciji od 3 unce. Mljevena govedina koja ima 85% nemasne ima nešto manje, oko 77 mg u porciji od 3 unce. (Izbjegavajte ovu hranu ako pazite na holesterol.)

Je li jesti srneće srce zdravo?

Srca jelena, kao i srca drugih životinja, imaju puno gvožđa, cinka, selena i vitamina B2, B6 i B12. Dakle, ako se osjećate umorno i iscrpljeno, ili imate visok krvni pritisak, redovno jedenje srca može poboljšati vaše zdravlje, a može čak i povećati vašu energiju.

Koliko je divljač loša za vas?

divljač je zdrava! Sve u svemu, divljač je odličan izvor zdravih bioraspoloživih proteina. U porciji divljači od 3 oz, ima oko 26 g proteina u poređenju sa 23 g proteina u govedini, a divljač nadmašuje govedinu po vitaminima B, gvožđu i cinku. Srnetina nadmašuje konvencionalnu govedinu na više načina.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Šta su vjerovanja jehovinih svjedoka?
Čitaj više

Šta su vjerovanja jehovinih svjedoka?

Svjedoci imaju brojne tradicionalne kršćanske stavove, ali i mnoga koja su jedinstvena za njih. Oni potvrđuju da je Bog-Jehova-najviše. Isus Krist je Božji agent, preko kojeg se grešni ljudi mogu pomiriti s Bogom. Duh Sveti je ime Božje aktivne sile u svijetu.

Kada je stvorena vulkanizirana guma?
Čitaj više

Kada je stvorena vulkanizirana guma?

Kada je Charles Goodyear Charles Goodyear Charles Goodyear rođen u New Havenu, Connecticut, sin Amase Goodyeara, i najstarije od šestero djece. Njegov otac je bio mehaničar i savjetnik guvernera Eatona kao šef kompanije London Merchants, koja je osnovala koloniju New Haven 1683.

Da li gm još uvijek proizvodi pontiacove?
Čitaj više

Da li gm još uvijek proizvodi pontiacove?

Brend General Motorsa, Pontiac-a proizvedena vozila i mišićni automobili koji je definisao eru, sa legendarnim modelima kao što su GTO i Trans Am. … U poslovanju od 1926. Pontiac je ukinut u aprilu 2009. Da li GM vraća Pontiac? Iako je brend Pontiac vidio bolje dane, spreman je za preporod.