Liječenje: Potapanje u toplu vodu pojačava cirkulaciju krvi. Veći protok krvi znači da je dostupno više hranljivih materija koje pomažu ćelijama da se regenerišu i ubrzavaju proces zarastanja. Ublažavanje bolova u mišićima: povećanje cirkulacije krvi pomaže u uklanjanju hemikalija koje izazivaju bol koje se nakupljaju u tkivima.
Da li je namakanje u vrućoj vodi dobro za vas?
Ne samo da topla kupka olakšava protok krvi, već je čini i više oksigenacijom omogućavajući vam da dišete dublje i sporije, posebno kada upijate paru. Uzimanje tople kupke ili spa može ubiti bakterije i poboljšati imunitet. Može ublažiti simptome prehlade i gripe.
Koje su prednosti stavljanja stopala u toplu vodu?
Olakšava stres i pomaže vam da se osjećate opušteno . Olakšava bolove i grčeve mišića.
Također ima specifičnije upotrebe kao:
- Smanjuje i sprečava atletsko stopalo.
- Olabavljuje kožu radi uklanjanja krhotina.
- Liječi gljivice na noktima.
- Smiruje bol od uganuća i modrica
- Olakšava bol i nelagodu kod gihta.
Koliko često treba namakati u vrućoj vodi?
Općeničko uputstvo je oko 20 – 30 minuta odjednom, tako da ako želite da uživate u hidromasažnoj kadi duže, uvijek možete napraviti pauzu i vratiti se. Uvijek ostanite hidrirani i držite malo vode za piće u blizini da zamijenite svoje tekućine.
Da li vruća voda oštećuje kožu?
Mnogi ljudi razmatrajumlako da bude sobne temperature. Tuširanje toplom vodom tokom zimskih mjeseci ne samo da isušuje kožu, već može oštetiti i površinu kože. Ekstremno suva koža može se razviti u ozbiljnija stanja poput upale kože i čak može povećati ekcem.