Zašto je kuhinjska so jodirana?

Sadržaj:

Zašto je kuhinjska so jodirana?
Zašto je kuhinjska so jodirana?
Anonim

Jodirana so pomaže stvaranju hormona koji regulišu rad srca i krvni pritisak. Takođe pomaže u sagorijevanju dodatnih masnih naslaga koje mogu dovesti do srčanih bolesti. So potiče zdrav nivo hidratacije i stvara ravnotežu elektrolita.

Zašto je jodirana so loša za vas?

Nedostatak joda može poremetiti proizvodnju hormona štitnjače, što rezultira simptomima kao što su oticanje vrata, umor i debljanje. Također može uzrokovati probleme kod djece i trudnica.

Zašto su stavili jod u so?

Jod je esencijalni nutrijent, potreban štitnoj žlijezdi za proizvodnju tiroksina, hormona koji kontrolira mnoge tjelesne funkcije, uključujući oštrinu mozga. … Jednostavna mjera dodavanja joda soli je možda najefikasniji način za povećanje svjetske kumulativne inteligencije.

Koja je so bolje jodirana ili ne?

Dok većina minerala koji se prirodno nalaze u morskoj soli mogu se dobiti drugim namirnicama u ishrani u značajnijim količinama, to nije slučaj sa jodom. Jodirana so je najbolja, au mnogim okruženjima jedini izvor joda u ishrani. Za ishranu koja je zdrava za srce, trebalo bi da unosimo so u umerenim količinama.

Da li je u redu koristiti nejodiziranu sol?

Nejodirana sol će tijelu osigurati samo natrijum, čiji višak može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme poput visokog krvnog pritiska, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Kada jedođe do roka trajanja, jodirana sol traje samo pet godina, dok nejodirana sol traje zauvijek.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Zašto pogon na sva četiri točka?
Čitaj više

Zašto pogon na sva četiri točka?

Glavne prednosti 4WD-a su trakcija i snaga. … 4WD poboljšava vuču u opasnim uslovima vožnje, kao što su snijeg, led, kamenje i drugi scenariji koji mogu otežati kontrolu. Uključivanjem oba seta točkova poboljšavaju se vuča i kontrola. Dodatna težina doprinosi boljem prianjanju na putu.

Da li je amoled ekran dobar za oči?
Čitaj više

Da li je amoled ekran dobar za oči?

AMOLED ekrani su dizajnirani za potrošače ne samo zbog njihovog izgleda koji oduzima dah, već i zbog toga što su jedna od najsigurnijih tehnologija ekrana ikada razvijenih. Stručnjaci nam kažu da ljudsko oko obično percipira oko 80% informacija koje stignu do našeg vizuelnog senzornog sistema.

Šta je inspirisalo Magdalene Odundo?
Čitaj više

Šta je inspirisalo Magdalene Odundo?

Odundova djela će također biti dovedena u dijalog sa skulpturama umjetnika 20. stoljeća, uključujući Edgara Degasa, Barbaru Hepworth, Henry Moorea i Augustea Rodina, čiji su pristupi prikazivanju oblika odavno inspiracija za Odundo i isticanje primarne važnosti ljudskog tijela kao reference u njoj… Ko je uticao na Magdalenu Odundo?