Kada utapkate svoju krišku, smanjujete masnoću po kriški sa 13 grama na 8,5 grama, LabDoor zaključuje, a vaše kalorije sa 117 na 76,5 po kriški, uštedajući 40,5 grama. kalorija masti po komadu.
Da li blotting pizza čini nešto?
Ted Allen, domaćin Food Network's Food Detectives, kaže da bi upijanje ulja sa parče pizze moglo uštedjeti oko 35 kalorija po kriški, ili 3,5 grama ulja. Dr. Sanjay Gupta se pozabavio ovom temom u jednom od CNN-ovih postova na blogu o zdravom životu i izvještava da pizza upijanjem može uštedjeti od 20 do 50 kalorija po komadu.
Da li pizza upijanjem smanjuje masnoću?
„Ovo je prastaro pitanje pizza,” kaže Rachel E. … Generalno, nutricionisti se slažu da tapšanje pizze salvetom rezultira manje masti, a manje masti znači manje kalorija. “Uklanjanjem masnoće, smanjit ćete broj kalorija unesenih po komadu pizze,” kaže Dale A.
Da li ulje za mazanje pomaže hrani?
Studija časopisa LabDoor otkrila je da parče "namazane pizze" ima 40,5 kalorija manje od obične kriške. S obzirom na to da prosječan Amerikanac pojede 23 funte pizze godišnje, utapanje ulja sa svake kriške koju pojedete može dovesti do procijenjenog gubitka težine od 2 funte.
Kako dobiti ulje iz pizze?
Pokrijte mjesto sapunom za suđe i ostavite da odstoji dobrih 5 – 20 minuta u zavisnosti od težine. Ubrisati toplom vodomi ovaj proces bi trebao lako podići mast. Ako je potrebno dodatno pojačanje, pokušajte upotrijebiti sodu bikarbonu da upije sve što je preostalo prije nego što je nježno oribate.