Studije pokazuju da EFT tapkanje može poboljšati psihološke poremećaje. Potrebna su dalja istraživanja kako bi se uporedile EFT tehnike sa standardnim tretmanima kao što je terapija razgovorom. Većina EFT studija oslanja se na povratne informacije od učesnika, ali je barem jedna studija pokazala da EFT tapkanje ima mjerljive rezultate na tijelu.
Da li rješenje tapkanja zaista funkcionira?
U pet i po-godišnjem istraživanju na 5.000 pacijenata koji traže liječenje anksioznosti, istraživači su otkrili da je 90 posto pacijenata koji su primili terapiju EFT tapkanjem (u kojoj vas profesionalac vodi kroz sekvencu) imalo smanjen nivo anksioznosti, a 76 posto je imalo potpuno olakšanje simptoma.
Da li tapkanje zaista djeluje kod anksioznosti?
Pokazalo se da
EFT terapija tapkanjem poboljšava simptome nekoliko poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući anksioznost i depresiju. EFT tapkanje za anksioznost je efikasan način za smanjenje simptoma anksioznosti kao što su pretjerana zabrinutost, razdražljivost, poteškoće sa spavanjem i poteškoće s koncentracijom.
Je li tapkanje naučno dokazano?
Nekoliko nedavnih studija sugerira da EFT može biti efikasan za neka stanja, kao što su anksioznost i PTSP. Međutim, dosadašnja istraživanja su ograničena, a neke od studija su vrlo male. Jedna od kritika je da neke od ranijih studija imaju nedostatke u svojim naučnim metodama, što može učiniti rezultate nepouzdanim.
Da li tapkanje zaista djeluje na težinugubitak?
EFT tapkanje za mršavljenje može raditi za neke ljude. Zaista zavisi od vaših prehrambenih navika i nivoa stresa. Dodirivanje akupresurnih tačaka, neki sugeriraju, može pristupiti i aktivirati vašu amigdalu. … Dakle, ako EFT tapkanje stabilizuje vaš nivo kortizola, može vam pomoći da smršate.
