Kada grgljate slanom vodom, vi potapate ćelije i izvlačite tečnost na površinu, zajedno sa virusima i bakterijama u grlu. Kada ispljunete slanu vodu, oslobodićete telo i tih klica.
Koje su prednosti grgljanja?
Pored umirivanja upale grla, grgljanje toplom slanom vodom pomaže i pri ublažavanju simptoma zubobolje. I bez soli, redovno grgljanje obične vode može pomoći u prevenciji infekcija gornjih disajnih puteva, prema istraživanju. Smatramo da je taj savjet lako progutati.
Kako grgljanje pomaže grlu?
Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u smirivanju grebanja grla. Sol izvlači sluz iz vašeg natečenog, upaljenog tkiva i pomaže u ublažavanju tegoba.
Šta pomaže grgljanje slanom vodom?
Grgljanje slanom vodom može pomoći održavati usta čistima i može ublažiti bol i nelagodu od upale grla, ranica u ustima i stomatoloških zahvata. Ispiranje grla sa slanom vodom se brzo i lako pravi i jeftina je i prirodna alternativa medicinskim vodicama za ispiranje usta.
Šta se događa ako svakodnevno grgljate slanu vodu?
Slana voda je kisela, a ustajanje svaki dan može omekšati zubnu caklinu i desni. Zbog toga ne možete svakodnevno grgljati slanu vodu Takođe, osobe sa posebnim zdravstvenim stanjem, poput onih sa visokim krvnim pritiskom, treba da preduzmu dodatne mere opreza ili jednostavno potraže druge alternative koje mogu koristiti.
