Savršeno je normalno da izmet ima neprijatan miris. Miris dolazi od bakterija u debelom crijevu koje pomažu u razgradnji probavljene hrane. Izmet može drugačije mirisati zbog promjena u vašoj ishrani.
Da li je moguće imati kakicu bez mirisa?
Idealna stolica je praktično bez mirisa i nakon toga nije potreban dezodorans za prostoriju, iako povrće poput kupusa, brokule i karfiola, neke vrste pasulja i sušeno voće može uzrokovati smrdljivost plinovi zbog nepotpune probave i dodatne fermentacije bakterijama.
Koja hrana čini da vaša izmet ne miriše?
Počnite mijenjanjem ishrane ako mislite da vam je izmet previše smrdljiv. Minimizirajte hranu bogatu sumporom, kao što su mliječni proizvodi, sušeno voće, jaja, mahunarke, brokoli, kelj i kupus, preporučuje dr. Islam.
Kako kakiš a da ne miriše?
Možete pomoći da zaustavite super smrdljivu kakicu sa ovim jednostavnim savjetima da ugušite miris i ugušite pušku:
- Jedite manje. …
- Smanjite unos ultra-prerađene hrane i nezdravih masti. …
- Vidimo se, sumpor. …
- Smanjite unos šećernih alkohola. …
- Smanjite unos određenih namirnica. …
- Gutaj manje zraka. …
- Favor fibre. …
- Uspori, razvedri se.
Da li vam zdrava ishrana smrdi?
Jedenje šećerne, masne i prerađene hrane može učiniti da vaš izmet smrdi. To se dešava jer nekim ljudima nedostaje enzim koji može u potpunostirazgrađuju masti, što usporava proces probave. I što duže hrana stoji, to će vaše tijelo proizvoditi više probavnih plinova. Ovo će vašu izmet učiniti još mirisnijim.
