Povreda hiperekstenzije ručnog zgloba je uganuće ručnog zgloba koje se obično javlja kada osoba padne na ispruženu ruku. U ovom slučaju, sve što je potrebno je gubitak ravnoteže i kada vam ruka udari o tlo, sila udara savija vaš zglob natrag prema podlaktici.
Kako liječiti hiperprošireni zglob?
Da ubrzate izlječenje, možete:
- Odmarajte zglob najmanje 48 sati.
- Zaledite zglob kako biste smanjili bol i oticanje. …
- Pritisnite zglob zavojem.
- Podignite zglob iznad srca, na jastuku ili naslonu stolice. …
- Uzmite antiinflamatorne lekove protiv bolova. …
- Koristite gips ili udlagu da zapešće ostane nepomično.
Kako da znam koju vrstu povrede zgloba imam?
Ugao pod kojim ručni zglob udara o tlo može odrediti vrstu povrede. Što je zglob više savijen unazad (ekstenzija), veća je vjerovatnoća da će se skafoidna kost slomiti. Sa manjim proširenjem ručnog zgloba veća je vjerovatnoća da će se donja kost (radijus) slomiti. Prijelomi skafoida nisu uvijek odmah očigledni.
Koje je moje uganuće zgloba?
Blaga (I stepen) - Ligamenti ručnog zgloba su istegnuti ili imaju mikroskopske pukotine. Umjereno (Grade II) - Oštećenje je teže, a neki ligamenti ručnog zgloba mogu biti djelimično pokidani. Teška uganuća (Grade III) - Jedan ili više ligamenata ručnog zgloba je potpuno pokidano ili otkinuto od mjesta gdje suobično se vežu za kosti.
Koliko je potrebno da hiperekstenzija zgloba zacijeli?
Uganuća zgloba obično traju od 2 do 10 sedmica da zacijele, ali nekima je potrebno duže. Obično, što više bolova imate, to je uganuće ručnog zgloba teže i duže će vam trebati da zacijeli. Možete brže ozdraviti i povratiti snagu u zglob uz dobar kućni tretman.
